Sua casca escura e polpa suculenta escondem compostos naturais com efeitos positivos para o organismo
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Especialista explica o impacto do alimento no desempenho esportivo e na recuperação muscular
Há milênios, as plantas medicinais têm sido um componente central na busca pela saúde e bem-estar. Então desde civilizações antigas até práticas médicas contemporâneas, o uso...
Nutricionista ensina o que fazer para curtir a folia sem descuidar da saúde
As ameixas são frutas notórias pelo sabor agradável e seus benefícios à saúde. Ricas em vitaminas A, C, K e complexo B, além de minerais como...
Quando se fala em ganhar massa muscular e melhorar a digestão, muitas pessoas logo pensam em suplementos caros e dietas restritivas. Contudo, existe um alimento acessível...
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Alguns cuidados são importantes para proteger os pequenos dos mosquitos e de intoxicação
Especiaria muito utilizada na culinária, seu potencial vai muito além do sabor que adiciona aos pratos