Se você pensa que só vale quando vira “treino de verdade”, aqui vai um alívio: você não precisa ser atleta para ver ganhos reais na saúde....
Uma noite mal dormida todo mundo já teve, mas quando a privação de sono vira rotina, o corpo começa a “cobrar juros” em silêncio. E o...
Respiração consciente, pausas sem estímulo e treino de atenção plena ajudam a regular o sistema nervoso
Muito utilizada na culinária, essa erva aromática também contribui para a saúde do organismo
Por anos, a meta de 10 mil passos virou quase uma regra moral: se não bateu, “falhou”. Só que esse número não nasceu como verdade científica...
Inflamação atinge o pâncreas, órgão fundamental para a digestão e para o controle da glicose no sangue
Especialista explica limites, vantagens e quando o resultado precisa ser confirmado com um médico
Especialista explica como hábitos simples e acompanhamento profissional podem garantir uma saúde bucal completa ao longo dos anos
Especialista em reprodução humana explica o que acontece com a mulher após os 35 anos e reforça a importância do planejamento reprodutivo
Especialistas indicam o que comer e beber após a folia
Em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, foram iniciadas as obras da Policlínica de Marapicu. A ação é resultado de uma...
Fortemente atingida pelas chuvas em fevereiro, a cidade de Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, continua investindo em obras de...
Em momentos de desastre e calamidade pública, como as enchentes que atingiram o Rio de Janeiro e também cidades de...
Em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, uma parceria entre a prefeitura e o governo do estado está garantindo a realização...
Antes de jogar fora, saiba que a casca de cebola pode virar uma aliada simples para a rotina da casa....
A morte da filha, do genro e da neta do líder supremo Ali Khamenei foi anunciada, neste domingo (1º), pelos...
O Internacional planejou uma estátua em homenagem ao ex-treinador Abel Braga. Hoje diretor-técnico do clube, Abel Braga está marcado na...
A Cedae realizará uma inspeção nas redes internas do Sistema Guandu na próxima terça-feira (3), entre 4h e 22h. Durante...
Depois da polêmica com a tarifa do metrô do Rio de Janeiro, o governador Cláudio Castro anunciou o cancelamento do...
Cantor pode ocupar horário deixado por Virgínia Fonseca nas noites de sábado