Embora o sono seja essencial para a recuperação do corpo e da mente, dormir em excesso também pode trazer efeitos negativos. Pesquisas mostram que tanto a...
O ovo é um alimento simples e presente no cotidiano, mas seus benefícios para a saúde são muitos e surpreendentes. Ele oferece proteínas fundamentais para energia,...
O estresse faz parte da vida moderna, mas quando se torna constante, passa a causar danos reais à saúde. O corpo libera hormônios como o cortisol...
A dúvida sobre o melhor horário para treinar é antiga e divide opiniões. De acordo com estudos recentes, tanto o treino matinal quanto o noturno têm...
Parar de tomar refrigerante é uma das decisões mais simples e eficazes para melhorar a saúde. O corpo reage rapidamente à ausência de açúcar, corantes e...
O cuidado com a saúde bucal pode ajudar a evitar complicações de condições preexistentes
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, o Hospital Municipalizado Adão Pereira Nunes bateu mais um recorde histórico, com 2.152 cirurgias realizadas somente no mês de...
Veja como essa planta medicinal pode ajudar no tratamento e na prevenção de condições de saúde
Passar horas sentado diante do computador é uma realidade para muita gente, mas essa rotina pode causar dores, má circulação e até problemas na postura. Felizmente,...
O Ministério da Saúde anunciou um importante avanço no tratamento da hemofilia infantil. A pasta mobilizou profissionais de saúde em todo o país para apoiar a...