O alecrim, uma erva aromática amplamente utilizada na culinária, oferece uma variedade de benefícios significativos para a saúde. Além de dar sabor e aroma únicos aos...
A sobrecarga de estímulos visuais digitais prejudica o desenvolvimento de experiências motoras, táteis e sensoriais
Características nutricionais e funcionais tornam esse fruto um excelente aliado da saúde
O uso de smartphones é cada vez mais frequente em diversas situações cotidianas, e uma delas é enquanto se está no banheiro. Esse hábito, aparentemente inofensivo,...
Veja como alguns hábitos ajudam a reduzir os efeitos do envelhecimento e a recuperar a vitalidade
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Especialista indica posições que ajudam a fortalecer a região pélvica
Fisioterapeuta ensina cuidados para corrigir a má postura e melhorar o bem-estar
Especialistas mostram como beber água na medida certa ajuda a acelerar o metabolismo e potencializar a queima calórica
Conhecido pelo seu sabor adocicado e coloração vibrante, o mirtilo é uma fruta cheia de propriedades benéficas para a saúde. Frequentemente apontado em estudos científicos, o...