O tempo de descanso para ser reparador é individual e envolve diversos fatores
Especialidade médica trata de doenças e condições relacionadas aos hormônios e ao metabolismo
O exercício de yoga fortalece músculos, melhora postura e aumenta a flexibilidade. As posturas, chamadas de asanas, trabalham equilíbrio e força, promovendo um corpo mais ágil...
O abacate, uma fruta consumida em várias partes do mundo, tem ganhado destaque por seus benefícios à saúde do coração. Este alimento versátil é uma boa...
O maracujá, uma fruta tropical conhecida por seu sabor único e aroma marcante, tem atraído a atenção não apenas dos amantes de frutas, mas também de...
No universo da nutrição atual, algumas frutas se destacam não apenas pelo sabor, mas também por oferecerem vantagens importantes para a saúde. Entre elas está a...
O hábito comum de dormir no sofá, visto como uma alternativa inofensiva, pode comprometer sua qualidade de sono. É fácil acreditar que cochilar ali resolve o...
O estresse oxidativo é um dos muitos desafios inevitáveis na vida moderna. Este fenômeno ocorre quando moléculas altamente instáveis, conhecidas como radicais livres, danificam as células...
Prática regular de exercícios estimula o bem-estar físico e mental
Alguns cuidados com a corrida são importantes para evitar lesões na articulação
Paulo Rocha, conhecido como Paulinho, de 71 anos, morreu após ser baleado na noite de sábado (13), na Rua Sabará,...
A Enel Distribuição Rio lançou uma campanha de fim de ano para facilitar a negociação de dívidas de clientes residenciais....
O ator, diretor e comentarista de carnaval Haroldo Costa morreu aos 95 anos neste sábado (13), no Rio de Janeiro....
Você segue a mesma medida, usa a mesma panela e repete todo o processo… mas, de repente, o arroz fica...
A disputa pelo posto de maior artilheiro do Brasil na temporada está entre três feras que vêm impressionando por sua...
Com a Seleção Brasileira já de caminho conhecido para a Copa do Mundo do ano que vem, começam os prognósticos...
Após o treino deste sábado (13), o Vasco finalizou a preparação para o clássico decisivo com o Fluminense, pela semifinal...
O Rio de Janeiro apresentou o crescimento mais expressivo entre um dos principais indicadores de turismo em outubro. De acordo...
A vitória de virada do Vasco sobre o Fluminense, nesta quinta-feira (11), surpreendeu quem considerava os tricolores favoritos na semifinal...
A Copa do Mundo de 2026 marca um momento histórico para o Canadá, que será anfitrião pela primeira vez, ao...