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Pão de queijo fit na Air Fryer: receita fácil e crocante pronta em 10 minutos
Sem sair da dieta, aprenda a fazer essa delícia saudável e nutritiva para seu café da manhã ou lanche da tarde; leva poucos ingredientes
Para quem não dispensa um pão de queijo no cardápio, a versão fit da receita pode ser uma excelente alternativa. Ideal para quem já segue um estilo de vida saudável, a opção também surpreende aqueles que buscam uma alimentação mais equilibrada.
O pão de queijo fit combina ingredientes nutritivos e saborosos, resultando em uma refeição benéfica e sem monotonia. A receita é uma ótima escolha para cafés da manhã ou lanches, além de ser rápida e prática de preparar.
Pão de queijo fit na Air Fryer
O preparo é fácil, leva apenas 10 minutos e rende três unidades. Confira os ingredientes necessários para fazer em casa.
Ingredientes:
3 colheres (sopa) de goma de tapioca;
2 colheres (sopa) de queijo minas padrão ralado (sem lactose, adição de açúcar e gorduras totais);
2 colheres (sopa) de requeijão (sem lactose, adição de açúcar e gorduras totais);
1 ovo;
pitada de sal.
Modo de preparo:
Misture bem todos os ingredientes.
Coloque a massa em forminhas de silicone e leve para a Air Fryer.
Ajuste a temperatura para 180°C e asse por 6 a 7 minutos.
Retire da fritadeira e sirva em seguida.
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