O colesterol faz parte do organismo, mas certos hábitos alimentares podem contribuir para desequilíbrios ao longo do tempo. Conhecer escolhas nutricionais e prestar atenção ao que...
Veja como se proteger nos dias de sol e evitar complicações com a saúde
Dormir bem é fundamental para recuperar energia, manter equilíbrio emocional e acordar com mais disposição. Existem várias maneiras de se deitar, e cada pessoa encontra conforto...
A ansiedade faz parte das emoções humanas, mas pode causar reações físicas e mentais intensas em determinadas situações. Quando o corpo interpreta um momento como difícil...
Sentir desconforto na região lombar é algo que pode aparecer em momentos de cansaço, tensão, postura inadequada ou esforço acima do habitual. Em muitos casos, pequenas...
Sentir o corpo treme em momentos de estresse, medo ou tensão emocional é algo comum. Essa resposta aparece porque o organismo entra em estado de alerta,...
Muitos alimentos podem mudar de características quando armazenados da forma errada na geladeira, ficando sujeitos a alterações de sabor, textura e qualidade. Manter atenção nos recipientes,...
A esteatose hepática, conhecida como gordura no fígado, é um problema silencioso que pode se desenvolver com hábitos alimentares e estilo de vida irregulares. Em muitos...
O câncer de pele é comum no Brasil e envolve alterações que podem surgir na pele ao longo do tempo. Conhecer sinais visíveis na pele e...
Comer ovo diariamente é uma estratégia simples e acessível para melhorar saúde, composição corporal e energia no dia a dia. O alimento combina proteína completa, vitaminas,...
O mocassim voltou ao centro do guarda-roupa porque resolve uma dúvida comum: trocar o tênis por um calçado prático sem...
Policiais militares do 24º BPM (Queimados) trocaram tiros com criminosos na comunidade do Piu-Piu, em Engenheiro Pedreira, distrito de Japeri,...
Longe de focar apenas em plantas místicas, a apresentadora Ana Hickmann mostrou que a verdadeira energia vem do trabalho com...