A sensação de falta de ar, descrita como “o ar não chega ao fundo do pulmão” ou a necessidade constante de puxar o ar com força,...
O avanço dos dispositivos digitais mudou a infância de forma profunda. O uso excessivo de telas em crianças pode comprometer etapas essenciais do desenvolvimento, especialmente a...
A queda de cabelo é uma das queixas mais comuns no consultório, mas nem sempre indica doença. Em muitos casos, ela é genética ou passageira, porém...
Em processos de perda de peso, a escolha dos alimentos faz toda a diferença. As frutas que ajudam a emagrecer se destacam por serem pouco calóricas,...
Especialista explica como frutas, legumes e preparações leves ajudam o corpo a manter o equilíbrio hídrico durante a estação
A Polícia Federal realizou nesta quinta-feira (18/12) uma operação para combater o contrabando e a distribuição ilegal de cigarros clandestinos. Foram cumpridos três mandados de busca...
Especialista orienta como aproveitar o verão com segurança e evitar lesões comuns no treino à beira-mar
Cuidados com a pele, os olhos, a alimentação e a hidratação ajudam a curtir o período com mais tranquilidade
Sensação de estufamento, peso no estômago, azia e gases são sinais comuns após as refeições. Com ajustes simples na rotina, é possível melhorar a digestão de...
Descubra como começar o novo ano cuidando de si com mais consciência e praticidade
A psicologia aponta que pessoas que choram ao ver reencontros em aeroportos, boas notícias de desconhecidos ou gestos emocionantes na...
Moradores e servidores de Santa Maria Madalena precisam ajustar a agenda: em 24 de julho de 2026, a sexta terá...
O acúmulo de gordura queimada no cesto das fritadeiras elétricas é uma das tarefas mais desagradáveis da rotina de cozinha....