Dormir logo após comer é um hábito comum, mas que gera muitas dúvidas sobre saúde. O impacto de dormir depois de comer depende do horário, da...
Veja como a mudança na rotina pode afetar o órgão e aumentar o risco de doenças cardiovasculares
Envelhecer bem não depende de sorte, mas de escolhas consistentes ao longo do tempo. Após os 40 anos, adotar hábitos certos é decisivo para manter energia,...
A caminhada é uma das atividades físicas mais simples e acessíveis que existem. Caminhar todos os dias promove benefícios diretos ao coração, reduzindo de forma comprovada...
Veja como garantir conforto, segurança e momentos agradáveis para os mais velhos
A sensação de desequilíbrio pode surgir de forma leve ou intensa e nem sempre tem uma causa única. Quando a pessoa sente tontura com frequência, o...
Manter disposição ao longo do dia depende muito mais da alimentação e da rotina do que de estimulantes. Os alimentos que aumentam a energia oferecem combustível...
Saber qual é o melhor horário para tomar sol é fundamental para obter os benefícios sem colocar a saúde da pele em risco. A exposição correta...
A vitamina B12 é essencial para a proteção do cérebro e dos nervos, e sua deficiência pode causar danos neurológicos graves antes mesmo de surgir anemia....
A falta de apetite não é algo “bom” nem desejável. Ter apetite é sinal de saúde física, equilíbrio emocional e prazer ao comer, enquanto a ausência...
O mocassim voltou ao centro do guarda-roupa porque resolve uma dúvida comum: trocar o tênis por um calçado prático sem...
Policiais militares do 24º BPM (Queimados) trocaram tiros com criminosos na comunidade do Piu-Piu, em Engenheiro Pedreira, distrito de Japeri,...
Longe de focar apenas em plantas místicas, a apresentadora Ana Hickmann mostrou que a verdadeira energia vem do trabalho com...