Um prato saudável não depende de “alimentos milagrosos”, mas de equilíbrio entre os grupos alimentares. A proporção correta no prato é o que garante energia, saciedade...
Passar horas em frente ao computador se tornou rotina, mas isso traz impactos diretos para a saúde vascular. Quem trabalha sentado por longos períodos tem risco...
Entenda como a data reforça a importância da autonomia e de políticas inclusivas para pessoas cegas ou com baixa visão
A desidratação acontece quando o corpo perde mais água do que consegue repor, afetando o funcionamento de órgãos vitais. Mesmo quadros leves já comprometem energia, concentração...
Dormir é essencial para a saúde, mas quando o sono ultrapassa o limite fisiológico pode se tornar um sinal de alerta. Dormir além de 9 a...
A hipertensão arterial é uma das doenças mais comuns e perigosas da atualidade, justamente por evoluir de forma silenciosa. Milhões de pessoas convivem com a pressão...
Muita gente acredita que basta consumir um “superalimento” para fortalecer as defesas do organismo, mas a ciência mostra outro caminho. A imunidade depende do equilíbrio de...
O tratamento adequado é essencial para preservar a saúde do sistema imune ao longo do tempo
Neste final de semana, o governo federal vai realizar o maior mutirão de cirurgias da história do SUS com a participação de quase 200 hospitais. A...
Confundida com autismo, condição genética causa alterações no neurodesenvolvimento
A incerteza sobre o recebimento da aposentadoria ou pensão se tornou uma fonte constante de angústia para milhões de idosos...
Escolher entre as cafeteiras de cápsulas pode parecer simples, mas a variedade de modelos e funções faz muita diferença no...
A presença de Lary no novo álbum de Anitta ganhou destaque e emoção. A cantora que participou do podcast Café...