Em um mundo onde a produtividade é altamente valorizada, muitas práticas cotidianas são vistas como essenciais para alcançar metas e objetivos. Contudo, há o lado sombrio...
A mexerica é muito mais que uma simples fruta ácida e refrescante. Com alto teor de vitamina C, ela se destaca como uma poderosa aliada no...
No cenário atual, cresce a preocupação com a saúde e o bem-estar. Consequentemente, as prateleiras dos supermercados apresentam cada vez mais produtos que se autodenominam saudáveis....
Sentir coceira nas palmas das mãos é uma situação comum, porém pode estar relacionada a motivos mais complexos do que imaginamos. Na realidade, essa coceira nas...
Sentir medo, preocupação e estresse em diferentes momentos é uma experiência comum para muitas pessoas. No entanto, essas sensações podem, por vezes, ser avassaladoras. Parece apenas...
Um levantamento da World Obesity Federation aponta que, até 2035, mais de 500 milhões de crianças e adolescentes em todo o mundo poderão estar com sobrepeso...
Especialista ensina movimentos que podem ser incorporados em rotinas de treino ou realizados em casa com poucos recursos
Elas melhoram a saúde da pele, protegem o coração, estimulam o funcionamento intestinal e fortalecem as defesas do organismo
No mundo atual, é comum procurar por hábitos que melhorem a saúde e o bem-estar. No entanto, nem todas as práticas populares são tão benéficas quanto...
Cardiologista explica como certas escolhas alimentares podem agravar a hipertensão