Genética e hábitos cotidianos explicam por que milhões de brasileiros enfrentam níveis baixos de vitamina D, apesar da exposição ao sol
Segurar o xixi parece inofensivo, mas esse hábito impõe uma sobrecarga constante à bexiga, órgão que tem capacidade média entre 400 e 600 ml. O funcionamento...
Ter o corpo sobrecarregado significa que os sistemas físicos e mentais estão operando acima do limite por tempo prolongado, sem recuperação adequada. Esse estado não surge...
Emagrecer sem perder massa significa reduzir gordura corporal preservando os músculos, algo que depende mais de estratégia e constância do que de dietas radicais. O foco...
Psicóloga explica como a pressão estética e o desejo por resultados rápidos podem gerar ansiedade, frustração e baixa autoestima
Rico em ácidos graxos essenciais e vitaminas, ele oferece compostos de que o corpo humano necessita, mas não consegue produzir sozinho
Os hábitos saudáveis que realmente funcionam são aqueles possíveis de manter todos os dias. Em vez de dietas extremas ou rotinas rígidas, a constância em pequenas...
Um truque simples e econômico para dar brilho a metais e remover manchas de utensílios domésticos ganhou força nas redes sociais. A técnica consiste em usar...
“Barulho mental” pode estar ligado a emoções, estresse e desequilíbrios metabólicos
A dor atrás dos olhos é um sintoma comum que costuma gerar preocupação imediata com doenças graves. No entanto, na maioria dos casos, essa dor está...
A psicologia aponta que pessoas que ajudam desconhecidos com frequência não agem apenas por gentileza automática. Em muitos casos, esse...
Equipe avançou após empate por 1 a 1 com o Bangu, em Moça Bonita
Quem acorda cedo e encontra a muda de tomate ou de alface cortada rente ao solo conhece o vilão da...