O beber água durante as refeições é um hábito muito comum, mas que sempre gerou dúvidas. Muitas pessoas acreditam que isso engorda, enquanto outras garantem que...
Veja como treinos regulares e uma rotina ativa podem fazer toda a diferença neste período
O cuidado com a alimentação ajuda a controlar os fatores que aumentam os riscos de derrame cerebral
O acordar cansado constantemente pode ser consequência direta de um hábito simples que muita gente repete todas as noites sem perceber. Esse costume interfere no descanso...
As mãos frias são comuns em dias gelados, mas quando isso acontece o tempo todo e sem motivo aparente, o corpo pode estar tentando dar um...
Incorporá-los à rotina, de maneira equilibrada, pode trazer vantagens significativas para todas as faixas etárias
Ficar estressado por alguns dias faz parte da rotina, mas quando esse estado se prolonga, o corpo começa a reagir de maneiras silenciosas e acumulativas. Essas...
O braço dormente ao acordar é algo que muitas pessoas ignoram, mas que pode indicar alterações importantes no corpo. Esse tipo de dormência costuma surgir de...
Veja como certos hábitos podem ajudar a reduzir a ansiedade e outros sentimentos negativos que podem surgir nesta época
A ansiedade pode aumentar por diversos motivos, mas um deles costuma passar despercebido no dia a dia. Um alimento muito presente na rotina de grande parte...
Aproveitar o arroz que ficou esquecido na geladeira e transformá-lo em um petisco crocante é a proposta do bolinho de...
Com tantas opções disponíveis, escolher o que assistir pode ser mais difícil do que parece. Nem todo conteúdo entrega qualidade...
Sonhar com morte costuma causar impacto imediato, mas nem sempre está ligado a algo negativo ou literal. Esses sonhos geralmente...