A data pode ser uma oportunidade de reforçar as relações e o cuidado com a saúde mental
Dormir com facilidade em qualquer lugar costuma ser visto como sinal de descanso, mas nem sempre é assim. O sono excessivo pode indicar problemas sérios de...
Dormir logo após comer é um hábito comum, mas que gera muitas dúvidas sobre saúde. O impacto de dormir depois de comer depende do horário, da...
Veja como a mudança na rotina pode afetar o órgão e aumentar o risco de doenças cardiovasculares
Envelhecer bem não depende de sorte, mas de escolhas consistentes ao longo do tempo. Após os 40 anos, adotar hábitos certos é decisivo para manter energia,...
A caminhada é uma das atividades físicas mais simples e acessíveis que existem. Caminhar todos os dias promove benefícios diretos ao coração, reduzindo de forma comprovada...
Veja como garantir conforto, segurança e momentos agradáveis para os mais velhos
A sensação de desequilíbrio pode surgir de forma leve ou intensa e nem sempre tem uma causa única. Quando a pessoa sente tontura com frequência, o...
Manter disposição ao longo do dia depende muito mais da alimentação e da rotina do que de estimulantes. Os alimentos que aumentam a energia oferecem combustível...
Saber qual é o melhor horário para tomar sol é fundamental para obter os benefícios sem colocar a saúde da pele em risco. A exposição correta...
Fernanda Lima Martins Freitas Guedes foi assassinada a facadas pelo companheiro na noite de terça-feira (3), no bairro Mutondo, em...
Durante muito tempo, acreditou-se que a imaginação funcionava apenas como uma espécie de reprodução mental das experiências vividas. No entanto,...
Dois corpos com marcas de tiros e mãos e pés amarrados foram encontrados na noite de quinta-feira (4) em Jacarepaguá,...