Especialista explica como excesso de estímulos digitais pode prejudicar a saúde mental e o sono
Saladas nem sempre são apreciadas por todos, e uma das razões pode estar no modo como são preparadas e nos ingredientes escolhidos. Algumas pessoas simplesmente não...
Descubra como essa infusão natural pode auxiliar no tratamento de cálculos renais e promover bem-estar
A pitaya, também conhecida como fruta do dragão, é uma fruta exótica que tem ganhado popularidade devido aos seus benefícios para a saúde. Originária de regiões...
Psicóloga alerta sobre como esse comportamento pode afetar o desenvolvimento infantil
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Cardiologista destaca os benefícios do ciclismo para a saúde cardiovascular e o bem-estar geral
A fruta kiwi ganhou destaque como aliado natural do sono. Estudos indicam que consumir essa fruta antes de dormir pode melhorar tanto a duração quanto a...
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Especialista explica que pausas ativas aumentam a produtividade e ajudam a combater o sedentarismo