Muitas pessoas ainda acreditam que o abacate engorda ou deve ser evitado em dietas, mas essa é uma visão equivocada. Consumido de forma equilibrada, ele é...
O yoga vem ganhando destaque como prática de bem-estar em todas as idades, mas após os 50 anos o impacto é ainda maior. A postura do...
Segundo Lillian Too, especialista em Feng Shui, nosso ambiente influencia diretamente o humor e a energia vital, ou “chi”. Quando o chi se estagna, surgem fadiga,...
Os nutrientes presentes no alimento ajudam a prevenir doenças oculares
Veja como a suplementação de vitaminas sem orientação médica pode colocar a saúde em risco
O método japonês envolve hábitos alimentares e de estilo de vida que ajudam a equilibrar hormônios e reduzir sintomas da menopausa. Ele se baseia no consumo...
Sintomas como visão borrada e confusão mental exigem busca imediata por atendimento médico
Veja como inserir na rotina opções que ajudam a melhorar as defesas do organismo
O programa Integra RJ promoveu nesta sexta-feira (03/10) um encontro dedicado à saúde pública no Rio de Janeiro. A iniciativa, realizada pela agência Siga em parceria...
Ela é um alimento altamente nutritivo, repleto de fibras, proteínas, antioxidantes, vitaminas e minerais
A vagem, também conhecida como feijão verde, é um vegetal leve, nutritivo e extremamente versátil. Com apenas cerca de 42...
Cristiano Ronaldo enfrenta, em 2026, um novo capítulo na longa carreira ao sofrer uma lesão na coxa direita enquanto defendia...
A Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro (ALERJ) vai destinar R$ 16 milhões do seu Fundo Especial a oito municípios...