O hábito de comer rápido demais é comum na rotina de muitas pessoas, principalmente devido à correria do dia a dia. Assim, ao ingerir os alimentos...
O sono exerce papel essencial na manutenção da saúde, sendo equiparado em importância à alimentação balanceada e à prática regular de atividades físicas. A forma como...
O surgimento de cabelos brancos precoces costuma chamar a atenção de quem observa mudanças na aparência antes dos 30 anos. Embora seja comum associar fios grisalhos...
Ter plantas em ambientes internos é um hábito comum em muitos lares brasileiros, principalmente pela sensação de bem-estar e pela decoração que proporcionam. No entanto, nem...
Abordagem terapêutica utiliza o contato direto com o cavalo para estimular o corpo e a mente do paciente
O acúmulo de gordura localizada na região lateral do abdômen, comumente chamado de “pneuzinhos”, é um desafio estético que atinge pessoas de diferentes idades e gêneros....
Esta planta, rica em nutrientes, pode melhorar o funcionamento do corpo e ajudar na prevenção de doenças
Movimentar o corpo é importante para manter a saúde e o bem-estar nos dias frios
Especialista explica como os hobbies são importantes para a saúde mental
Veja como melhorar a mobilidade, a força e o equilíbrio de forma simples