Diretrizes internacionais apontam estratégias nutricionais capazes de reduzir fatores de risco relacionados às doenças cardiovasculares
Provocada por tratamentos médicos ou cirurgias, a condição requer cuidados específicos para preservar a qualidade de vida
A doença é transmitida pelo ar, por partículas respiratórias eliminadas ao tossir, espirrar, falar ou até mesmo na respiração
Começar o dia com 200 ml de água morna e meio limão pode ajudar quem acorda estufado a beber líquido cedo, mas o efeito real está...
Chegar ao treino com energia disponível muda a experiência desde os primeiros minutos. Para adultos com rotina cheia, comer pouco ou comer mal pode transformar academia,...
Nem todo exercício bom para o coração precisa envolver esteira, bicicleta ou aparelhos de academia. O yoga vem sendo apontado como uma prática simples e acessível...
Quando utilizado por muitos anos e durante longos períodos, o calçado pode contribuir para processos degenerativos
Prática auxilia no desenvolvimento da concentração, no controle da impulsividade, na redução do estresse e na regulação das emoções
Perda intensa de peso pode reduzir volume e sustentação também na região íntima, tema que começa a aparecer com mais frequência nos consultórios
Mesmo após emagrecer e adotar hábitos saudáveis, algumas alterações físicas podem permanecer, exigindo avaliação médica