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Uma das lutas mais complicadas da vida é perder peso. Mas manter o peso perdido é um desafio ainda maior. Muitas vezes nos deparamos com o...
Seguir uma alimentação saudável e equilibrada, não significa necessariamente gastar muito, sabia? Muitas pessoas acreditam que comida saudável é mais cara que as demais, mas isso...
Raphaela Pereira, é uma instrutora física, que tem ganhado notoriedade por ministrar aulas em uma das plataformas online mais bem sucedidas e reconhecidas do momento, a...
Queixas como dores nas costas, ombro “congelado”, enxaqueca, constipação, azia, refluxo e insônia deram um salto durante todos esses meses de pandemia por. Além do estresse...
Rafaella Santos, irmã do jogador Neymar, resolveu falar sobre a mudança que os seguidores tem acompanhado nas fotos que a influenciadora posta nas redes sociais. Rafaella...
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Mesmo após perder 15 kg durante a quarentena, a cantora Kelly Key ainda não está totalmente satisfeita com o próprio o corpo. A artista usou os...
“Evitar fazer dieta na pandemia”. Bem no início da quarentena, a recomendação de vários especialistas era exatamente essa. O foco era se alimentar bem para manter...
A atriz Deborah Secco está com autoestima lá em cima. Nos stories de sua conta oficial no Instagram, a artista compartilhou, no final da manhã desta...