Mudar os hábitos alimentares durante a rotina pode parecer desafiador, porém escolher lanches fit práticos faz toda a diferença no lanche da tarde. Assim, alternativas simples...
Opções de snacks saudáveis vêm ganhando espaço na rotina de quem procura praticidade e boa alimentação. Com a necessidade de manter energia durante o dia e...
Estratégias naturais para otimizar o metabolismo atraem atenção de quem busca melhorar o bem-estar, controlar o peso e preservar a energia no dia a dia. Compreender como...
Preparar suco de cenoura em casa é uma maneira simples de inserir nutrientes essenciais na rotina alimentar. Rico em betacaroteno, vitamina A e antioxidantes, o suco...
Fruto da tamareira, a tâmara é conhecida por seu sabor adocicado e textura macia, sendo uma opção popular para quem busca um lanche prático, saudável e...
O molho de tomate caseiro tem ganhado espaço nas cozinhas brasileiras, principalmente por oferecer uma alternativa mais saudável e saborosa em comparação aos produtos industrializados. Assim,...
Consumir vegetais crus tem ganhado destaque entre especialistas em nutrição, principalmente por conta dos benefícios que essa prática pode trazer à saúde. Muitas pessoas buscam alternativas...
O sistema imunológico é responsável por proteger o organismo contra agentes invasores, como vírus e bactérias. Assim, manter uma alimentação equilibrada é fundamental para garantir que...
O cultivo de alimentos anti-inflamatórios em casa tem se tornado uma prática comum entre pessoas que buscam uma alimentação mais saudável. Assim, é possível garantir ingredientes...
Preparar iogurte caseiro é uma alternativa prática e econômica para quem quer consumir alimentos frescos e naturais. Além de controlar os ingredientes, você pode escolher o...
A Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal condenou, ontem os mandantes do assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, um projeto da Secretaria Municipal de Trabalho e Renda está oferecendo um...
Idosos que esquecem onde guardam objetos como chaves, óculos, carteira ou remédios frequentemente encaram essas situações como parte inevitável do...
Em Nilópolis, na Baixada Fluminense, o Hospital Juscelino Kubitschek deu início a realização de cirurgias eletivas, como vesícula, hérnia, vasectomia,...
Motoristas e passageiros de ônibus que passavam pela Barra da Tijuca e por Jacarepaguá, na noite de ontem, precisaram de...
Em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, candidatos aprovados no concurso público da educação já começaram a se apresentar na prefeitura....
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, a prefeitura está monitorando e acompanhando a saúde de adolescentes em tratamento de...
Em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, uma exposição está mostrando o cotidiano da cidade com imagens e registros fotográficos. Desde...
A Prefeitura de São João de Meriti, na Baixada Fluminense, formalizou a adesão do município à Política Nacional para Povos...
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, o Hospital Municipal do Coração São José foi o responsável por colocar a...