A lavanda é uma planta amplamente reconhecida por suas propriedades calmantes. O aroma de suas flores atua diretamente no sistema nervoso, promovendo relaxamento e reduzindo níveis...
Originário da América do Sul, a fruta maracujá é conhecido por suas propriedades calmantes. Compostos como flavonoides e alcaloides atuam no sistema nervoso central, promovendo relaxamento....
As interações sociais exigem um equilíbrio delicado entre dar e receber, especialmente quando se trata de gentileza. Entretanto, parece gentileza mas é autossabotagem. Reconhecer essa diferença...
Um dos modelos mais inovadores é o smartwatch HUAWEI Watch 5, que, por meio da tecnologia X-TAP multissensorial, permite medir em tempo real frequência cardíaca, oxigenação...
Sentir medo, preocupação e estresse em diferentes momentos é uma experiência comum para muitas pessoas. No entanto, essas sensações podem, por vezes, ser avassaladoras. Parece apenas...
A técnica de respiração conhecida como 4-7-8 ganhou destaque nos últimos anos como uma ferramenta eficaz para promover o relaxamento em situações de estresse. Esta técnica,...
O cultivo de plantas é uma prática milenar associada ao bem-estar e à redução de estresse. O simples ato de cuidar de um jardim ou de...
A planta Passiflora, mais conhecida como flor do maracujá, destaca-se há séculos por sua capacidade de proporcionar alívio em momentos de ansiedade e estresse. Recentemente, sua...
Com uma rotina cada vez mais agitada, buscar métodos naturais para promover o sono profundo e aliviar a ansiedade se tornou prioridade para muitas pessoas. Entre...
Tomar chá de camomila antes de dormir é uma prática que cresce entre pessoas que buscam formas naturais de aliviar a ansiedade e conquistar noites de...
Igor Rabelo no Fluminense será uma das apostas do técnico Zubeldia no início da temporada. O zagueiro será avaliado ao...
O Fluminense recebe percentual da venda de Marlon Freitas ao Palmeiras e vai lucrar com a negociação do volante, confirmada...
Ficar indo até a geladeira, abrir a porta, olhar por alguns segundos e fechar sem pegar nada parece uma cena...
O mercado da bola do Remo está agitado. O clube encaminhou nesta terça-feira (30) a contratação do atacante Pedro Paulo, de...
À medida que a janela de transferências de 2025 se aproxima, o nome de Kaio Jorge volta a ganhar espaço...
A Polícia Civil desarticulou, nesta segunda-feira (29), uma quadrilha especializada em furtos de veículos de turistas em Cabo Frio, na...
Se você se pega narrando o que está fazendo, dando pequenas ordens para si mesmo ou até comentando a bagunça...
Fluminense é eleito o 3º melhor time da América do Sul em 2025. O reconhecimento veio através do ranking divulgado...
Bruno Spindel é o novo executivo do Cruzeiro. O clube mineiro oficializou a contratação do dirigente nesta segunda-feira, por meio...
As joias da base do Fluminense na Copinha chamam atenção no planejamento do clube para o início da temporada. O...