Frutas comuns em feiras, supermercados e mercadinhos podem entregar fibras, vitaminas, minerais, água e compostos bioativos sem exigir receitas complicadas. Banana, laranja, mamão, maçã, abacaxi, melancia...
A goiaba costuma ser lembrada pela grande concentração de vitamina C, mas seu valor nutricional não termina nesse ponto. A fruta também reúne fibras em quantidade...
A polpa macia, o aroma intenso e o sabor naturalmente açucarado fazem muita gente olhar para essa fruta como se ela fosse uma sobremesa proibida. A...
Pequena, suculenta e fácil de combinar com diferentes alimentos, ela pode transformar um lanche simples sem elevar demais o valor energético da refeição. Uma porção de...
Pequena, avermelhada e comum em quintais, feiras e polpas congeladas, uma fruta brasileira concentra muito mais vitamina C do que seu tamanho sugere. Ela pode enriquecer...
Algumas frutas entregam fibras, mas poucas combinam esse nutriente com uma textura cremosa e gorduras que retardam a digestão. Uma escolha comum nas feiras brasileiras pode...
Banana e maçã aparecem entre as frutas mais populares da rotina, mas um ranking científico colocou outro alimento em destaque. O resultado surpreendeu porque a fruta...
A rotina alimentar de uma criança pequena costuma trazer dúvidas para muitas famílias, principalmente entre os 2 e 3 anos, fase em que o apetite muda,...
Quem precisa apresentar o comprovante do CadÚnico para acessar um benefício social não precisa mais enfrentar fila no CRAS ou aguardar dias por uma impressão presencial. O documento...
Depois dos 60, a escolha dos alimentos passa a ter um peso maior na energia, na digestão e na rotina. E, entre tantas opções caras ou...
Descobrir novas árvores frutíferas para cultivar no quintal é um prazer para os amantes de jardinagem que buscam sabores exóticos....
A Rua Sorocaba, em Botafogo, recebe nesta quarta-feira (15) as intervenções do programa Corredores de Excelência, que leva serviços de...
A retirada de obstáculos em vias públicas e o combate ao crime organizado motivam uma operação policial em Madureira nesta...
Aracaju, capital de Sergipe, é uma das poucas cidades brasileiras que nasceram a partir de um projeto urbano planejado. Construída...
Enxergar a grandiosidade de um dos maiores palcos do país através do toque. Como parte das suas contínuas ações de...
O Instituto de Previdência e Assistência do Município do Rio de Janeiro (Previ-Rio) iniciou, nesta terça-feira (14/07), o novo processo...
O Comitê Olímpico do Brasil (COB) preparou uma ação especial para comemorar o marco de dois anos para os Jogos...
As seleções da França e da Espanha entram em campo nesta terça-feira, 14 de julho, para definir o primeiro finalista...
O Governo do Estado do Rio de Janeiro prorrogou, até 31 de dezembro de 2027, o benefício fiscal que reduz...
A Escola de Artes Visuais do Parque Lage abre suas portas para a edição de julho do Cine Lage, na...