A cor intensa de algumas frutas não serve apenas para chamar atenção na feira. Pigmentos naturais presentes na casca também participam da proteção contra o estresse...
Depois de um almoço volumoso, é comum surgir peso abdominal, distensão e a impressão de que a comida demorou a seguir seu caminho. Uma fruta conhecida...
Algumas frutas se destacam não apenas pelo sabor, mas pela combinação de nutrientes que entregam em uma porção simples. Rica em água, fibras e compostos antioxidantes,...
Beber chá todos os dias pode contribuir para a saúde cardiovascular, a preservação das funções cognitivas e a manutenção da massa muscular durante o envelhecimento. Esses...
A combinação entre alimentos ricos em ferro e fontes de vitamina C pode melhorar o aproveitamento do mineral pelo organismo. Entre as opções mais acessíveis está...
Incluir uma maçã inteira na rotina parece uma mudança pequena, mas o hábito acrescenta fibras, água e compostos vegetais à alimentação. Depois de algumas semanas, podem...
Algumas frutas são digeridas rapidamente quando consumidas sozinhas, enquanto outras reúnem fibras e gorduras capazes de deixar a refeição mais consistente. Uma opção cremosa e pouco...
Frutas comuns em feiras, supermercados e mercadinhos podem entregar fibras, vitaminas, minerais, água e compostos bioativos sem exigir receitas complicadas. Banana, laranja, mamão, maçã, abacaxi, melancia...
A goiaba costuma ser lembrada pela grande concentração de vitamina C, mas seu valor nutricional não termina nesse ponto. A fruta também reúne fibras em quantidade...
A polpa macia, o aroma intenso e o sabor naturalmente açucarado fazem muita gente olhar para essa fruta como se ela fosse uma sobremesa proibida. A...
A Subprefeitura da Zona Sul, iniciou nesta quarta-feira (14/10), mais uma edição do Programa Corredores de Excelência. Desta vez, a...
Equipes do programa Rio em Ordem, da Subprefeitura da Zona Sul, em conjunto com a Guarda Municipal, atuaram em uma...
Um pedido de almoço por aplicativo virou alerta para qualquer consumidor que confia no delivery. A troca entre estrogonofe de...
A Regenera Rio promoveu nesta terça-feira um seminário sobre os impactos da gestão adequada dos resíduos que está associada a...
Quem vive resolvendo problemas alheios pode parecer sempre forte, mas essa força constante muitas vezes esconde cansaço, medo de exposição...
O Vasco conseguiu uma nova vitória na Justiça e voltou a ter autorização para enfrentar o Boca Juniors no Maracanã,...
Em pista simples, uma ultrapassagem que parece rápida pode sair cara quando existe faixa contínua amarela. A baixa velocidade de...
Já em Buenos Aires, o Vasco tem reforços no ataque para o jogo contra o Boca Juniors, na próxima terça-feira...
O volante Barros, do Vasco da Gama, sofreu um acidente de carro na madrugada deste domingo (11). O jogador teve...
Nova liminar atende a pedido da concessionária Fla-Flu Serviços S.A. e mantém a indefinição sobre o estádio da semifinal da...