Para muita gente, dormir de meias parece só um hábito curioso. Para outras, é quase uma condição para conseguir relaxar de verdade. Esse gesto simples pode...
Quando a noite chega, mas a cabeça ainda continua cheia, muita gente não quer recorrer logo a soluções mais fortes. Nesses momentos, um hábito simples costuma...
A apneia do sono, distúrbio caracterizado por pausas na respiração durante o descanso, pode afetar entre 30% e 35% da população, segundo estudos citados pelo Ministério...
Existe muito exagero quando o assunto é celular na hora de dormir. De um lado, aparecem alertas dramáticos que misturam medo com desinformação. Do outro, há...
Acordar várias vezes durante a noite para ir ao banheiro é mais comum do que parece, principalmente após os 50 anos. Esse problema, conhecido como nictúria,...
Quem sofre para pegar no sono ou acorda várias vezes durante a noite pode encontrar ajuda em um lugar inesperado: o próprio quarto. Algumas plantas de...
Deitar na cama deveria ser o momento de desligar, mas para muitas pessoas acontece exatamente o contrário. É quando a mente acelera, pensamentos surgem sem controle...
O sono costuma ser visto como um simples “desligar”, mas a ciência mostra que ele funciona como uma grande central de manutenção do corpo, organizando memórias,...
À primeira vista, escolher um lado fixo da cama parece só uma mania inofensiva. Mas, dentro da psicologia do sono, esse tipo de repetição costuma dizer...
Quando a mente passa o dia em alerta, descansar deixa de ser algo automático. Muita gente chega à noite exausta, mas continua com pensamentos acelerados, tensão...
A intuição costuma ser descrita como uma espécie de radar interno, capaz de captar sinais que muitas vezes passam despercebidos...
O técnico Fernando Seabra chega ao Rio nesta sexta-feira (3) para assumir o Vasco. Ele deixou o Coritiba e negociou...
O supervisor de futebol do Vasco, Admar Lopes, já viajou para Curitiba para uma reunião com o técnico Fernando Seabra,...
O técnico da Seleção da Noruega, Ståle Solbakken, esclareceu nesta quarta-feira a repercussão de sua declaração envolvendo Carlo Ancelotti.
Após o fim das negociações com Franclim Carvalho, do Botafogo, o Vasco vai atrás do técnico Fernando Seabra. Atualmente no...
Maior apoiadora da Cultura Nacional, a Petrobrás anunciou hoje (01) a nova seleção pública de projetos culturais com investimentos de...
Harry Kane decide jogo dramático e ingleses vão enfrentar o México nas oitavas
Dados coletados pelos radares instalados na Região Sudoeste do Rio mostram que 34% dos voos na área voam abaixo da...
O Castra Mais RJ estaciona seus dois castramóveis nos bairros de Pilares e Realengo e permanece nas localidades até sexta-feira...
Treinador do Botafogo segue trabalho no CT do clube Alvinegro, mas está de olho na situação do Cruzmaltino para mudar...