Um sono tranquilo depende do equilíbrio entre hormônios do estresse, níveis de glicose, inflamação e funcionamento do sistema nervoso. Certas bebidas consumidas no período noturno ajudam...
Os erros ao dormir afetam muito mais do que o cansaço do dia seguinte. Quando o sono não é reparador, o corpo permanece em estado de...
Fechar a porta de entrada da casa é automático, mas quando o assunto é a porta do quarto, a dúvida aparece. Dormir com a porta aberta...
Acordar 3h manhã é interpretado, em diversas tradições espirituais, como um período em que a consciência se torna mais sensível e receptiva. Esse intervalo é conhecido...
O sono do bebê não pode ser analisado somente pela quantidade de horas no relógio. O principal indicador de sono adequado ou insuficiente é o comportamento...
Tem dias em que tudo irrita, qualquer barulho incomoda e a paciência parece desaparecer. Nada mudou ao redor, mas a reação está diferente. Em muitos desses...
Um vídeo que circula nas redes sociais tem chamado atenção ao mostrar uma solução criativa: como manter o cafuné em uma criança até que o sono...
Mesmo em noites quentes, usando apenas um lençol fino ou cobrindo só os pés, muita gente sente dificuldade em dormir totalmente descoberta. Esse hábito é mais...
Quase todo mundo tem um lado “oficial” da cama. Mesmo quando o outro está livre, mesmo em hotel, mesmo quando a rotina muda. O corpo simplesmente...
Dormir bem não depende apenas de deitar cedo, pois há hábitos comuns que sabotam a boa noite de sono sem que você perceba. Quando esses comportamentos...
O ministro das Comunicações, Frederico de Siqueira Filho, destacou nesta quarta-feira (30), no Rio de Janeiro (RJ), o papel estratégico...
Craque português deixou atividade em Malmö após ficar no banco contra a Noruega; presidente da federação mudou agenda e viajou...
As chamadas canetas emagrecedoras deixaram de ser exclusivas de quem pode pagar mais. Em menos de um ano, o preço...
O Vasco pretende levar à Justiça o caso do jogo contra o Boca Juniors, pela Sul-Americana, para ter o direito...
Atacante publica fotos e mostra seu dia a dia consumindo o legume, o que fez até as crianças melhorarem a...
O candidato à Presidência Renan Santos (Missão) afirmou neste domingo (27/9), durante agenda de campanha em Salvador, que não pretende...
A cantora Avril Lavigne completou 42 anos neste domingo (27) e, mais uma vez, sua aparência jovial virou assunto nas...
Dirigente revelou a informação após leilão que garantiu a venda da SAF do Vasco para a empresa de Marcos Lamacchia
Como a escola e os educadores podem lidar com os desafios trazidos pela inteligência artificial, pela cultura digital e pelo...
Em comemoração à sua primeira década como artista, Lyz Parayzo apresenta a sua nova exposição individual “Cosmo Parayzo” no Paço...