Manter-se ativo não é apenas uma das melhores maneiras de garantir uma vida longa, mas também tem um impacto poderoso na melhoria da sua qualidade de...
A batata-doce tem ganhado cada vez mais destaque nas dietas equilibradas, especialmente entre aqueles que praticam atividades físicas regularmente. Conhecida por seu alto teor de antioxidantes...
Foi comprovado, cientificamente, que o exercício físico é um dos carros chefes da cura para a depressão e ansiedade
Treinamento militar deve durar até o dia 25 de novembro, nas Bases Aéreas de Canoas e de Santa Maria
Hoje em dia a prática de exercícios físicos vem se tornando comum entre as pessoas, ir para academia, treinar no parque ou nas praças virou rotina....
A apresentadora Deborah Albuquerque é adepta a eletroestimulação na sua rotina de treinos há alguns anos e hoje em dia não abre mão. “O resultado é...
A cantora Maraisa voltou a inspirar os seguidores ao compartilhar um treino físico, nesta segunda-feira (27). Com foco total, a dupla de Maiara, mostrou uma sequência...
Viviane Araújo fez o maior sucesso, nesta terça-feira (14), ao compartilhar no Instagram sua rotina de treinos para os dias de correria. A Rainha de Bateria...
Simone Mendes contou aos seus seguidores no Instagram, que voltou a fazer atividades físicas, mesmo não gostando. A artista ainda comentou que tem se sentido bem...
Kelly Key, conhecida por ter emplacado diversos hits nos anos 2000, agora tem mostrado outra habilidade: Os treinos na academia. A musa tem compartilhado, pelas redes...