A quinoa tem ganhado popularidade graças ao seu perfil nutricional impressionante. Rica em proteínas, fibras, ferro, cálcio, magnésio, potássio, fósforo, vitamina E, vitaminas do complexo B...
O grão-de-bico é uma leguminosa nutritiva e popular, conhecida por seus múltiplos benefícios à saúde, incluindo a capacidade de ajudar a controlar os níveis de colesterol....
Uma alimentação adequada pode desempenhar um papel crucial na melhoria da qualidade do sono. A insônia, um problema comum na sociedade moderna, pode prejudicar significativamente o...
A couve-flor é uma hortaliça amplamente reconhecida por seus benefícios nutricionais. Rica em compostos bioativos como glicosinolatos, sulforafanos e isotiocianatos, a couve-flor desempenha um papel significativo...
Os ovos são amplamente reconhecido como um dos alimentos mais completos e versáteis disponíveis, desempenhando um papel vital na nutrição esportiva. Sua popularidade entre os atletas...
No Brasil, um país com uma diversidade biológica imensa, as Plantas Alimentícias Não Convencionais, conhecidas como PANC, oferecem uma alternativa nutricional rica e variada. Apesar de não...
Um café da manhã equilibrado é crucial para começar o dia com energia e disposição. Incorporar alimentos ricos em nutrientes pode não apenas alimentar o corpo,...
A batata-doce é um alimento que atrai tanto pelo sabor quanto pelos benefícios à saúde. Este tubérculo, com um sabor levemente adocicado, é vantajoso para múltiplas...
A água de coco é amplamente reconhecida por seu efeito refrescante, especialmente em dias quentes. Originária do coco verde, essa bebida não é apenas saborosa, mas...
A chia, conhecida cientificamente como Salvia hispanica, é uma planta nativa da América Latina. Faz parte da mesma família que a sálvia, mas se destaca pelo consumo...
Os torcedores do Fortaleza começaram uma grande mobilização e querem estar no Rio de Janeiro no próximo domingo (7), às...
Uma operação integrada realizada, nesta sexta-feira (5), pelos órgãos de segurança do Governo do Estado do RJ, com a participação...
O governador do Rio de Janeiro e presidente do Consórcio de Integração Sul-Sudeste (Cosud), Cláudio Castro, reuniu, nesta sexta-feira (5),...
O futuro de Mohamed Salah no Liverpool ganhou espaço nas conversas de bastidor e passou a ser tratado como um...
O Detran RJ interditou, nesta quinta-feira (4), um desmanche de automóveis que operava irregularmente em Itaboraí, na Região Metropolitana do...
A Operação Malha Fina realizou, nesta quinta-feira (4), a maior apreensão de produtos falsificados já registrada no Estado do Rio...
A Comissão de Constituição e Justiça da Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro (Alerj) se reúne nesta sexta-feira (5) para...
O Corpo de Bombeiros foi acionado na manhã desta sexta-feira (5), por volta das 8h, para conter um incêndio em...
A Polícia Civil prendeu, nesta sexta-feira (5), o cabo da Polícia Militar Alexandre Severino Rodrigues dos Santos, lotado no 2°...
Motoristas, mecânicos e demais funcionários da Viação Vila Isabel, que opera na Zona Norte do Rio, paralisaram as atividades mais...