A qualidade do sono está diretamente ligada ao que se come ao longo do dia. Alguns alimentos estimulam o organismo, atrapalham hormônios do descanso e podem...
Dormir com facilidade em qualquer lugar costuma ser visto como sinal de descanso, mas nem sempre é assim. O sono excessivo pode indicar problemas sérios de...
Manter a roupa de cama limpa e fresca é uma prática essencial para garantir um ambiente de sono saudável. Apesar do incômodo que pode ser lavar...
O hábito comum de dormir no sofá, visto como uma alternativa inofensiva, pode comprometer sua qualidade de sono. É fácil acreditar que cochilar ali resolve o...
As plantas são frequentemente utilizadas em ambientes internos para melhorar a qualidade do ar e adicionar um toque natural à decoração. No entanto, algumas plantas podem...
A busca por noites tranquilas frequentemente leva as pessoas a investir em colchões de maior qualidade. Se você escolhe um produto adequado, sente rapidamente o aumento...
O sono exerce papel essencial na manutenção da saúde, sendo equiparado em importância à alimentação balanceada e à prática regular de atividades físicas. A forma como...
O chá relaxante para dormir é uma prática antiga que continua a ser uma solução eficaz para quem busca melhorar a qualidade do sono. Além de...
Os transtornos do sono afetam uma grande parcela da população brasileira, gerando preocupações de saúde pública significativas. De acordo com estudos recentes, cerca de sete em...
Dormir bem é fundamental para nossa saúde mental e física. No entanto, um estudo recente da University College London revelou uma conexão preocupante entre a falta...
Anderson silva vai lutar na categoria cruzador
Vídeos de limpeza e organização viraram um fenômeno nas redes sociais. Para muita gente, ver a bagunça se transformar em...
Sondagem feita pelo Instituto Fecomércio de Pesquisas e Análises (IFec RJ), com 921 consumidores da Região Metropolitana do Rio, entre...
O palco da final da Copa de 2022 receberá a Argentina novamente no dia 27 de março, mas agora para...
Com a proximidade das festas de fim de ano, das férias escolares e do Carnaval, o Ministério da Saúde reforça...
A Polícia Rodoviária Federal apreendeu cerca de 1,3 tonelada de queijo coalho transportado de forma irregular na noite de quarta-feira...
O futebol equatoriano amanheceu em luto nesta quarta-feira (17). O Barcelona de Guayaquil confirmou a morte do lateral-esquerdo Mario Pineida,...
A edição de 2026 da Copa Sul-Americana se desenha como uma das mais fortes da história recente do torneio. A...
Um dos principais nomes do fisiculturismo da China, Wang Kun, morreu aos 30 anos de forma repentina. A informação foi...
O Governo do Estado divulgou, nesta quarta-feira (17), o calendário de pagamento dos servidores do Poder Executivo para 2026. Os...