Muitas delas chegam à vida adulta com histórico de ansiedade, depressão ou exaustão crônica, sem que o transtorno de base tenha sido identificado
Ele compromete memória, concentração e equilíbrio emocional, exigindo cuidados
Em meio à rotina acelerada, decisões constantes e pensamentos acumulados, muitas vezes tudo o que precisamos é de uma pausa para reorganizar o que está dentro...
Recolhimento voluntário e prazeroso, foca o autoconhecimento, a criatividade e a paz interior
Nesta terça-feira (07/04), é comemorado o Dia Nacional de Combate ao Bullying e à Violência nas escolas, data escolhida em memória ao Massacre de Realengo, que...
A busca por terapia no Brasil cresce, exigindo profissionais preparados para atender com responsabilidade
Ferramentas são projetadas para maximizar o tempo de tela, o que pode levar ao vício digital e ao isolamento social
O cérebro, assim como o corpo, também pode ser exercitado, favorecendo a qualidade de vida na terceira idade
Além de melhorar o funcionamento do organismo como um todo, manter o corpo em movimento também ajuda a prevenir transtornos psicológicos
A forma como você lida com a louça durante o preparo das refeições revela muito mais do que um simples hábito doméstico. Segundo a psicologia comportamental,...