Apesar de não ser considerada uma doença, essa condição pode levar a problemas físicos e mentais
Bellingham desabafa sobre saúde mental e surpreende ao mostrar um lado mais humano e sensível de sua vida fora do futebol. O astro do Real Madrid,...
Mudanças de hábitos podem contribuir para um descanso mais efetivo, favorecendo o bem-estar da mente
Veja hábitos que ajudam a reduzir ansiedade, estresse e melhorar o bem-estar emocional
Práticas simples no dia a dia ajudam a manter a saúde cerebral, melhorar a memória e controlar as emoções
Entenda os impactos do consumo de bebidas alcoólicas na saúde mental e nos vínculos sociais
Condição prejudica a função neuronal nas regiões ligadas ao pensamento, ao movimento, à atenção e à percepção visual
Com pequenas mudanças na rotina, é possível aumentar a produtividade e chegar mais perto dos seus objetivos
A discussão sobre saúde mental tem se transformado significativamente nos últimos anos, especialmente na mídia de entretenimento como os dramas coreanos, popularmente conhecidos como doramas. Há...
Descubra atitudes simples e eficazes do dia a dia que podem fazer a diferença no cuidado com o cérebro