Veja hábitos que ajudam a reduzir ansiedade, estresse e melhorar o bem-estar emocional
Práticas simples no dia a dia ajudam a manter a saúde cerebral, melhorar a memória e controlar as emoções
Entenda os impactos do consumo de bebidas alcoólicas na saúde mental e nos vínculos sociais
Condição prejudica a função neuronal nas regiões ligadas ao pensamento, ao movimento, à atenção e à percepção visual
Com pequenas mudanças na rotina, é possível aumentar a produtividade e chegar mais perto dos seus objetivos
A discussão sobre saúde mental tem se transformado significativamente nos últimos anos, especialmente na mídia de entretenimento como os dramas coreanos, popularmente conhecidos como doramas. Há...
Descubra atitudes simples e eficazes do dia a dia que podem fazer a diferença no cuidado com o cérebro
O estresse constante afeta saúde física e mental, provocando cansaço, ansiedade e dificuldade de concentração. Reduzir o estresse melhora qualidade de vida, sono e rendimento nas...
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Bebês reborn, chupetas para adultos e inteligência artificial têm sido usados como forma de lidar com frustrações