Os dias mais curtos, com menos horas de sol, e o céu frequentemente cinzento podem influenciar diretamente o humor
O chá de valeriana se destaca como alternativa natural para alívio rápido da ansiedade e aprimoramento da qualidade do sono. Assim, muitos buscam essa infusão por...
Nos últimos anos, as produções audiovisuais têm dado maior destaque à saúde mental, especialmente nas plataformas de streaming. No cenário de 2025, esse movimento ganhou ritmo,...
Relacionamentos saudáveis são um dos maiores preditores de felicidade e saúde a longo prazo
Especialista ensina como fazer escolhas saudáveis para o corpo e a mente
Meditação guiada tornou-se referência quando se busca formas acessíveis para controlar o estresse e a pressão arterial. Assim, avanços recentes destacam evidências robustas da eficácia dessa...
Logo ao acordar, é comum que diversas pessoas alcancem o celular antes mesmo de sair da cama. Esse comportamento se tornou parte da rotina matinal de...
Abordagem terapêutica utiliza o contato direto com o cavalo para estimular o corpo e a mente do paciente
Conheça obras que inspiram transformação emocional e ajudam a fortalecer o autocuidado com sensibilidade
É fundamental que pais e responsáveis estejam atentos a sinais que possam indicar problemas emocionais
Uma mulher sofreu uma tentativa de feminicídio em Irajá, na Zona Norte do Rio, após ser esfaqueada pelo ex-companheiro dentro...
Planejar o turismo em Cabo Frio é descobrir o paraíso no litoral com a melhor infraestrutura urbana da Região dos...
A Polícia Civil prendeu nesta quinta-feira (4) o motorista suspeito de matar Flávia Ferreira Dornelles, de 38 anos, e abandonar...
A 9º Exposição de Presépios do Convento Santo Antônio será aberta no próximo dia 08 de dezembro, logo após a...
Novos focos de incêndio voltaram a atingir, nesta quinta-feira (4), parte do Pavilhão 43 da Ceasa, em Irajá, na Zona...
Policiais civis da 54ª DP (Belford Roxo) prenderam dois suspeitos e recuperaram diversos produtos roubados durante uma operação realizada nesta...
Policiais civis da 63ª DP (Japeri) prenderam, nesta terça-feira (2), 21 mulheres suspeitas de integrar um esquema de estelionato religioso...
A Polícia Civil realiza nesta quinta-feira (4) uma operação contra um esquema de falsificação de documentos usados para facilitar a...
A Polícia Civil prendeu, na noite desta quarta-feira (3), Valdemar Ferraz Rosendo, suspeito de tentar matar a própria filha em...
Policiais civis da Delegacia de Homicídios de Niterói, São Gonçalo e Itaboraí (DHNSG) cumpriram, nesta quarta-feira (3), um mandado de...