Falta de atividade física compromete força muscular, circulação e sistema vestibular, aumentando o risco de mal-estar e quedas
Unha do pé ficando mais espessa, amarelada e difícil de cortar é mais comum do que parece, só que muita gente empurra com a barriga até...
Nutricionista compartilha orientações para evitar o desperdício e garantir alimentos mais saborosos
Quadro pode deixar marcas duradouras, como déficits de memória e atenção, epilepsia secundária e distúrbios motores e psiquiátricos
O café da tarde pede algo doce, o cansaço parece exigir chocolate e o refrigerante vira hábito automático. Reduzir o açúcar adicionado não provoca uma transformação...
Planejamento e monitoramento são aliados para aproveitar o feriado com segurança
Ortopedista explica sintomas, tratamentos e mudanças na rotina que ajudam a prevenir lesões
Condição é caracterizada por dor musculoesquelética generalizada, fadiga e sono não reparador
Veja como alguns alimentos e bebidas podem ajudar a aproveitar a festa com mais disposição
Muita gente acredita que caminhar ou nadar é suficiente depois dos 60 anos. Embora ambas sejam ótimas práticas, especialistas em envelhecimento saudável apontam que existe uma...