Em treinos intensos, o corpo precisa de energia disponível. Quando você treina sem se alimentar, ele reage rapidamente para tentar manter o desempenho, mas isso pode...
Ter cãibras nas pernas com frequência não é apenas um incômodo momentâneo. O corpo costuma usar esse desconforto para avisar que algo está faltando ou que...
O café da manhã deveria ajudar o corpo a começar bem o dia, mas um alimento muito comum nessa refeição pode deixar o estômago mais lento...
As sementes de abóbora, embora pequenas, são um verdadeiro tesouro nutritivo que traz inúmeros benefícios à saúde. Ricas em nutrientes como magnésio, zinco, ferro e antioxidantes,...
Entenda como essa semente versátil pode contribuir para uma alimentação mais nutritiva e ajudar a prevenir doenças
Equilíbrio emocional e autoconhecimento são aliados poderosos para fugir das armadilhas do consumo durante as promoções
A imunidade costuma avisar quando está enfraquecendo, mas o corpo faz isso de forma sutil. Antes de sintomas fortes aparecerem, surge um sinal discreto que muita...
A jaca, conhecida cientificamente como Artocarpus heterophyllus, é uma fruta imponente nativa do sul da Índia, considerada a maior entre as frutas de árvore e amplamente...
Comer rápido demais parece apenas um hábito da rotina corrida, mas provoca reações imediatas no corpo. A forma como você mastiga e o tempo que leva...
Quando a visão embaça por alguns segundos, a maioria das pessoas acha que é só cansaço ou falta de atenção. Mas o corpo costuma enviar esse...
Depois de fracassar nas negociações com Renato Gaúcho, o Vasco tem Roger Machado como seu nome preferido para assumir como...
Em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, foram iniciadas as obras da Policlínica de Marapicu. A ação é resultado de uma...
Fortemente atingida pelas chuvas em fevereiro, a cidade de Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, continua investindo em obras de...
Em momentos de desastre e calamidade pública, como as enchentes que atingiram o Rio de Janeiro e também cidades de...
Em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, uma parceria entre a prefeitura e o governo do estado está garantindo a realização...
Antes de jogar fora, saiba que a casca de cebola pode virar uma aliada simples para a rotina da casa....
A morte da filha, do genro e da neta do líder supremo Ali Khamenei foi anunciada, neste domingo (1º), pelos...
O Internacional planejou uma estátua em homenagem ao ex-treinador Abel Braga. Hoje diretor-técnico do clube, Abel Braga está marcado na...
A Cedae realizará uma inspeção nas redes internas do Sistema Guandu na próxima terça-feira (3), entre 4h e 22h. Durante...
Depois da polêmica com a tarifa do metrô do Rio de Janeiro, o governador Cláudio Castro anunciou o cancelamento do...