A gordura no fígado é uma condição comum e muitas vezes silenciosa, que pode evoluir sem sintomas claros por anos, mas sinaliza risco metabólico importante e...
Viver em alerta constante parece normal na rotina moderna, mas quando você vive tenso, o corpo entra em um estado de defesa contínuo que cobra um...
O uso excessivo de telas pode afetar emoções, atenção e relações sociais
A ideia de comer sem culpa parece impossível, mas alguns alimentos promovem saciedade intensa com baixa densidade calórica, ajudando no controle do peso. Os chamados alimentos...
Descubra como praticar exercícios em família fortalece vínculos, promove hábitos saudáveis desde a infância e transforma a rotina em momentos de conexão
Ginecologista explica como mudanças de rotina, sono e alimentação influenciam o ciclo menstrual
Veja como inserir na rotina mais frutas, legumes, verduras e outros alimentos nutritivos
A vida após os 60 pode ser longa e saudável, mas certos comportamentos silenciosos aceleram o desgaste do corpo e da mente sem que a pessoa...
Bocejar não é apenas sinal de sono, pois quando a pessoa boceja muito, o corpo pode estar reagindo a estímulos mentais, sociais e fisiológicos. Ignorar esse...
Aprenda os passos essenciais para agir corretamente durante uma convulsão e proteger quem está passando pela crise
Terremotos que se repetem quase no mesmo ritmo no fundo do Pacífico intrigavam pesquisadores há décadas. Em uma falha submarina...
Músicas inéditas de Confessions II estreiam em apresentação histórica transmitida globalmente ao vivo no aplicativo do Grindr
Manter a casa organizada pode parecer um desafio quando a rotina está cheia de compromissos. No entanto, criar alguns hábitos...