Veja como se proteger nos dias de sol e evitar complicações com a saúde
Dormir bem é fundamental para recuperar energia, manter equilíbrio emocional e acordar com mais disposição. Existem várias maneiras de se deitar, e cada pessoa encontra conforto...
A ansiedade faz parte das emoções humanas, mas pode causar reações físicas e mentais intensas em determinadas situações. Quando o corpo interpreta um momento como difícil...
Sentir desconforto na região lombar é algo que pode aparecer em momentos de cansaço, tensão, postura inadequada ou esforço acima do habitual. Em muitos casos, pequenas...
Sentir o corpo treme em momentos de estresse, medo ou tensão emocional é algo comum. Essa resposta aparece porque o organismo entra em estado de alerta,...
Muitos alimentos podem mudar de características quando armazenados da forma errada na geladeira, ficando sujeitos a alterações de sabor, textura e qualidade. Manter atenção nos recipientes,...
A esteatose hepática, conhecida como gordura no fígado, é um problema silencioso que pode se desenvolver com hábitos alimentares e estilo de vida irregulares. Em muitos...
O câncer de pele é comum no Brasil e envolve alterações que podem surgir na pele ao longo do tempo. Conhecer sinais visíveis na pele e...
Comer ovo diariamente é uma estratégia simples e acessível para melhorar saúde, composição corporal e energia no dia a dia. O alimento combina proteína completa, vitaminas,...
Dentro do consumo alimentar diário, o café aparece como uma das bebidas mais presentes na rotina e desperta grande curiosidade sobre seus efeitos no organismo. Ele...
Limpar ventilador costuma ser uma tarefa evitada por muita gente, principalmente por causa da sujeira acumulada nas grades e nas...
Estão abertas as inscrições para o processo seletivo da Light em Volta Redonda, com foco na formação de novos eletricistas....
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