Neurocientista explica que além da perda por falecimento, a data pode reabrir feridas relacionadas ao abandono, à ausência afetiva e até ao peso vivido por mães...
Algumas condições apresentam importante componente genético, especialmente quando surgem em idade precoce ou acometem vários membros da mesma família
Aos 103 anos, Charlotte Chopin transforma a própria rotina em inspiração para mulheres que desejam envelhecer com autonomia e leveza. Em Léré, na França, ela combina...
A caminhada sempre foi apresentada como o exercício ideal para quem passa dos 60. Mas treinadores e profissionais de educação física têm defendido uma visão diferente:...
Tomar bicarbonato de sódio com água antes do treino ganhou atenção entre adultos que buscam melhorar o rendimento em esforços intensos. A mistura pode favorecer o...
Aos 90 anos, Ann Crile Esselstyn transformou uma suspensão na barra fixa em mensagem poderosa sobre força e autonomia. Seu recorde no Guinness mostra que envelhecer...
Testes permitem o diagnóstico precoce de algumas doenças, ajudando a garantir a qualidade de vida
Além de perfumar os ambientes, essas espécies são excelentes aliadas do bem-estar físico e mental
Veja quais atitudes mais atrapalham quem está começando e como superar os desafios do início da rotina de treinos
Veja como algumas adaptações podem ajudar a prevenir desconfortos e garantir mais bem-estar durante o trabalho
As pessoas que sentem dificuldade para confiar nos outros nem sempre estão apenas tentando evitar decepções. Para a psicologia, esse...
Sentar numa mesa ao ar livre, pedir um café quente e ouvir a chuva bater no telhado sem se molhar....
Aquele cheiro de mofo que escapa toda vez que você abre a geladeira é um incômodo comum. Limpar as prateleiras...