Acordar exausto mesmo depois de dormir várias horas é frustrante e confuso. Essa sensação vai além de uma noite ruim isolada e, segundo a psicologia e...
Acordar repetidamente no mesmo horário durante a madrugada não é um detalhe aleatório do sono. Quando isso acontece de forma frequente, o corpo pode estar sinalizando...
Tem gente que dorme com o ventilador ligado mesmo quando a noite está gelada: acorda com o nariz frio, enrolado no cobertor, mas não abre mão...
Checar o celular antes de dormir virou um comportamento automático para muita gente, quase sempre sem consciência do impacto emocional envolvido. Para a psicologia, esse hábito...
Dormir bem é fundamental para recuperar energia, manter equilíbrio emocional e acordar com mais disposição. Existem várias maneiras de se deitar, e cada pessoa encontra conforto...
Para algumas pessoas, dormir acompanhado é sinônimo de conforto e conexão emocional. Para outras, a simples ideia de dividir a cama gera incômodo, tensão e piora...
Repetir conversas na cabeça antes de dormir é um fenômeno comum e acontece justamente quando buscamos descanso. Nesse momento, o cérebro reduz estímulos externos e passa...
Muita gente janta, deita e dorme em poucos minutos depois de um dia cansativo, mas esse hábito interfere diretamente na digestão, no sono e até no...
Dormir bem é fundamental, mas quando o sono passa do limite e vira rotina, surgem dúvidas sobre o impacto no corpo. Algumas situações são naturais, enquanto...
Muita gente usa a frase “vou só descansar um pouco” achando que vai desligar por minutos, mas o que acontece na prática é outra história. O...
Com o calor cada vez mais intenso, muita gente deixa o ventilador ligado por horas, às vezes o dia inteiro....
O Bolognã aumenta proposta por Freytes e voltou à carga para tentar contratar o zagueiro do Fluminense. O clube italiano...
O Cerro Porteño quer Lezcano do Fluminense e já formalizou uma proposta de empréstimo pelo meia. No entanto, o Tricolor...
Tem dias em que a casa parece “apertar” sem motivo e, do nada, você sente vontade de arrastar o sofá,...
Igor Rabelo no Fluminense será uma das apostas do técnico Zubeldia no início da temporada. O zagueiro será avaliado ao...
O Fluminense recebe percentual da venda de Marlon Freitas ao Palmeiras e vai lucrar com a negociação do volante, confirmada...
Ficar indo até a geladeira, abrir a porta, olhar por alguns segundos e fechar sem pegar nada parece uma cena...
O mercado da bola do Remo está agitado. O clube encaminhou nesta terça-feira (30) a contratação do atacante Pedro Paulo, de...
À medida que a janela de transferências de 2025 se aproxima, o nome de Kaio Jorge volta a ganhar espaço...
A Polícia Civil desarticulou, nesta segunda-feira (29), uma quadrilha especializada em furtos de veículos de turistas em Cabo Frio, na...