Nos dias de hoje, os hábitos de sono passaram por mudanças drásticas, e o tradicional uso da cama está sendo deixado de lado. Pessoas mais inteligentes...
Deitar cansado e ainda assim não conseguir dormir é mais comum do que parece. O corpo até pede descanso, mas algo impede que o sono venha...
Escolher um bom travesseiro parece simples, mas esse detalhe influencia muito mais do que muita gente imagina. Um modelo inadequado pode prejudicar o alinhamento do pescoço,...
Quase todo mundo tem um lado “oficial” da cama. Mesmo quando o outro está livre, mesmo em hotel, mesmo quando a rotina muda. O corpo parece...
Muita gente deita com sono, mas demora a pegar no sono ou acorda várias vezes durante a noite. Isso pode estar ligado a hábitos, alimentação e...
Ter um sensor de temperatura no quarto pode parecer um detalhe, mas essa tecnologia pode transformar o conforto, o descanso e até a eficiência energética de...
Ao fim de um dia intenso, muitas pessoas buscam um jeito simples de desacelerar a mente e aquietar o coração. Em vez de apenas apagar a...
Deitar o corpo e não conseguir desligar a mente é uma experiência comum. A cabeça cheia na hora de dormir cria um estado de alerta que...
Dormir mal afeta diretamente a coluna, os ombros e o pescoço, mesmo quando isso não é percebido de imediato. Ajustar posições e apoios corretos é essencial...
A sensação de que você acorda cansado mesmo após 7 a 9 horas de sono indica que o descanso não foi reparador. Dormir muitas horas não...
Antes de jogar fora uma xícara lascada ou um bule antigo, vale parar por um instante. O que parece sem...
O Instituto Estadual do Ambiente (Inea) e a Vale oficializaram a renovação de um Acordo de Cooperação, iniciado em 2020,...
O Lyon está cobrando o Botafogo em R$ 32 milhões pela venda do atacante Jeffinho. De acordo com o jornal...
Neste Dia Mundial da Conscientização do Autismo, celebrado nesta quinta-feira (2), a Biblioteca A Casa Amarela — que conta com...
O Vasco pode perder dois atacantes para o clássico com o Botafogo, no sábado (4). Brenner e Spinelli têm problemas...
Manter o banheiro com aparência de limpo nem sempre é tão simples quanto parece. Muitas vezes, o box continua opaco,...
O programa Castra Mais RJ segue em expansão e passa a contar, a partir de abril, com dois ônibus operando...
Nos dias 10, 11 e 12 de abril, sexta, sábado e domingo, o Mercado Municipal de Niterói recebe a primeira...
A samambaia é uma das plantas mais queridas para dar leveza, frescor e movimento aos ambientes, mas também costuma frustrar...
Um mototaxista, conhecido como “Calabresa”, é apontado pela Polícia Civil como peça-chave em um homicídio ocorrido no início deste ano...