Checar o celular antes de dormir virou um comportamento automático para muita gente, quase sempre sem consciência do impacto emocional envolvido. Para a psicologia, esse hábito...
Dormir bem é fundamental para recuperar energia, manter equilíbrio emocional e acordar com mais disposição. Existem várias maneiras de se deitar, e cada pessoa encontra conforto...
Para algumas pessoas, dormir acompanhado é sinônimo de conforto e conexão emocional. Para outras, a simples ideia de dividir a cama gera incômodo, tensão e piora...
Repetir conversas na cabeça antes de dormir é um fenômeno comum e acontece justamente quando buscamos descanso. Nesse momento, o cérebro reduz estímulos externos e passa...
Muita gente janta, deita e dorme em poucos minutos depois de um dia cansativo, mas esse hábito interfere diretamente na digestão, no sono e até no...
Dormir bem é fundamental, mas quando o sono passa do limite e vira rotina, surgem dúvidas sobre o impacto no corpo. Algumas situações são naturais, enquanto...
Muita gente usa a frase “vou só descansar um pouco” achando que vai desligar por minutos, mas o que acontece na prática é outra história. O...
Pensar muito antes de dormir é uma experiência comum que surge justamente quando o corpo relaxa e o silêncio aparece, fazendo com que a mente acelere...
O cansaço que surge sem esforço físico aparente é um fenômeno intrigante e comum. Muitas pessoas acordam exaustas, realizam poucas atividades físicas ao longo do dia...
Acordar cansada é algo comum a muitas pessoas, mesmo após uma noite aparentemente completa de sono. Esse fenômeno causa frustração, pois, em vez de se sentir...
Antes de jogar fora uma xícara lascada ou um bule antigo, vale parar por um instante. O que parece sem...
O Instituto Estadual do Ambiente (Inea) e a Vale oficializaram a renovação de um Acordo de Cooperação, iniciado em 2020,...
O Lyon está cobrando o Botafogo em R$ 32 milhões pela venda do atacante Jeffinho. De acordo com o jornal...
Neste Dia Mundial da Conscientização do Autismo, celebrado nesta quinta-feira (2), a Biblioteca A Casa Amarela — que conta com...
O Vasco pode perder dois atacantes para o clássico com o Botafogo, no sábado (4). Brenner e Spinelli têm problemas...
Manter o banheiro com aparência de limpo nem sempre é tão simples quanto parece. Muitas vezes, o box continua opaco,...
O programa Castra Mais RJ segue em expansão e passa a contar, a partir de abril, com dois ônibus operando...
Nos dias 10, 11 e 12 de abril, sexta, sábado e domingo, o Mercado Municipal de Niterói recebe a primeira...
A samambaia é uma das plantas mais queridas para dar leveza, frescor e movimento aos ambientes, mas também costuma frustrar...
Um mototaxista, conhecido como “Calabresa”, é apontado pela Polícia Civil como peça-chave em um homicídio ocorrido no início deste ano...