Alguns alimentos têm um impacto direto no sistema nervoso e ajudam a acalmar a mente, reduzir tensões e melhorar o bem-estar. Entre eles, as frutas ganham...
Com organização e empatia, é possível criar um ambiente mais tranquilo e acolhedor
Psicólogas ensinam estratégias práticas para reduzir o impacto emocional e aproveitar melhor esta época
Reaprender a se desconectar ajuda a reconquistar o foco, a tranquilidade e a qualidade de vida
Como a pessoa percebe e interpreta imagens ajuda a identificar aspectos da personalidade, emoções e modos de pensar
A ansiedade pode aumentar de forma silenciosa, principalmente quando certos hábitos se tornam parte da rotina. Pequenas atitudes repetidas todos os dias acabam estimulando o corpo...
Incorporá-los à rotina, de maneira equilibrada, pode trazer vantagens significativas para todas as faixas etárias
Veja como certos hábitos podem ajudar a reduzir a ansiedade e outros sentimentos negativos que podem surgir nesta época
Veja como o diagnóstico e o tratamento ajudam a promover qualidade de vida, autonomia e melhor desempenho nas atividades cotidianas
As plantas são valorizadas não apenas pela beleza e pela capacidade de transformar os ambientes, mas também por seus comprovados impactos positivos no bem-estar psicológico, contribuindo...
Uma mulher sofreu uma tentativa de feminicídio em Irajá, na Zona Norte do Rio, após ser esfaqueada pelo ex-companheiro dentro...
Planejar o turismo em Cabo Frio é descobrir o paraíso no litoral com a melhor infraestrutura urbana da Região dos...
A Polícia Civil prendeu nesta quinta-feira (4) o motorista suspeito de matar Flávia Ferreira Dornelles, de 38 anos, e abandonar...
A 9º Exposição de Presépios do Convento Santo Antônio será aberta no próximo dia 08 de dezembro, logo após a...
Novos focos de incêndio voltaram a atingir, nesta quinta-feira (4), parte do Pavilhão 43 da Ceasa, em Irajá, na Zona...
Policiais civis da 54ª DP (Belford Roxo) prenderam dois suspeitos e recuperaram diversos produtos roubados durante uma operação realizada nesta...
Policiais civis da 63ª DP (Japeri) prenderam, nesta terça-feira (2), 21 mulheres suspeitas de integrar um esquema de estelionato religioso...
A Polícia Civil realiza nesta quinta-feira (4) uma operação contra um esquema de falsificação de documentos usados para facilitar a...
A Polícia Civil prendeu, na noite desta quarta-feira (3), Valdemar Ferraz Rosendo, suspeito de tentar matar a própria filha em...
Policiais civis da Delegacia de Homicídios de Niterói, São Gonçalo e Itaboraí (DHNSG) cumpriram, nesta quarta-feira (3), um mandado de...