Mesmo durante o descanso, hábitos simples ajudam a estimular a mente, fortalecer a memória e promover mais qualidade de vida
A data pode ser uma oportunidade de reforçar as relações e o cuidado com a saúde mental
Dormir é essencial para a saúde, mas quando o sono ultrapassa o limite fisiológico pode se tornar um sinal de alerta. Dormir além de 9 a...
O estresse é uma resposta natural do corpo, mas quando se torna contínuo, passa a causar danos silenciosos e progressivos. O problema não é o estresse...
É importante adotar alguns cuidados para que elas possam vivenciar a magia dessa experiência de forma divertida e confortável
Dezembro aumenta o desgaste físico e mental devido a questões psicológicas, comportamentais e biológicas
Condição está vinculada ao estado constante de alerta que acompanha indivíduos com níveis elevados de tensão
A ansiedade não se manifesta apenas na mente. Ela também aparece no corpo, muitas vezes de forma tão intensa que leva pessoas a procurar vários médicos...
Alguns alimentos têm um impacto direto no sistema nervoso e ajudam a acalmar a mente, reduzir tensões e melhorar o bem-estar. Entre eles, as frutas ganham...
Com organização e empatia, é possível criar um ambiente mais tranquilo e acolhedor
Com a proximidade das festas de fim de ano, das férias escolares e do Carnaval, o Ministério da Saúde reforça...
A edição de 2026 da Copa Sul-Americana se desenha como uma das mais fortes da história recente do torneio. A...
Um dos principais nomes do fisiculturismo da China, Wang Kun, morreu aos 30 anos de forma repentina. A informação foi...
O Governo do Estado divulgou, nesta quarta-feira (17), o calendário de pagamento dos servidores do Poder Executivo para 2026. Os...
Quando o dia começa sem horário definido, sem planejamento e com tarefas se acumulando, o cansaço surge mais cedo e...
O governador Cláudio Castro anunciou, nesta terça-feira (16), a realização do certame que vai escolher o novo operador para o...
O ministro do Supremo Tribunal Federal Alexandre de Moraes, membro da 1ª Turma da Corte e relator da ação que julga...
Em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, a prefeitura deu início à operação Sucata Legal. O objetivo é combater furtos de...
Em Guapimirim, na Baixada Fluminense, os moradores de Parada Ideal já podem contar com atendimento na Clínica Amélia de Oliveira...
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, donos e tutores de pets podem contar com uma estrutura mais moderna no...