Cuidar da saúde mental em casa é possível com atitudes simples e consistentes. Pequenos ajustes no dia a dia criam um ciclo virtuoso de bem-estar, melhorando...
Psicólogo destaca por que é tão difícil celebrar quando se passa por uma perda e dá dicas para cuidar da saúde emocional
Mesmo durante o descanso, hábitos simples ajudam a estimular a mente, fortalecer a memória e promover mais qualidade de vida
A data pode ser uma oportunidade de reforçar as relações e o cuidado com a saúde mental
Dormir é essencial para a saúde, mas quando o sono ultrapassa o limite fisiológico pode se tornar um sinal de alerta. Dormir além de 9 a...
O estresse é uma resposta natural do corpo, mas quando se torna contínuo, passa a causar danos silenciosos e progressivos. O problema não é o estresse...
É importante adotar alguns cuidados para que elas possam vivenciar a magia dessa experiência de forma divertida e confortável
Dezembro aumenta o desgaste físico e mental devido a questões psicológicas, comportamentais e biológicas
Condição está vinculada ao estado constante de alerta que acompanha indivíduos com níveis elevados de tensão
A ansiedade não se manifesta apenas na mente. Ela também aparece no corpo, muitas vezes de forma tão intensa que leva pessoas a procurar vários médicos...
Pensar em soluções funcionais pode transformar ambientes sem grandes reformas. A ideia é unir beleza, economia e otimização, criando espaços...
Receber visitas em casa não precisa virar sinônimo de gasto alto nem mesa exagerada. Um café da manhã completo, bonito...
O elenco do Vasco descarta o chamado ‘salto alto’ para a final da Copa do Brasil, neste domingo (21), contra...
O Fluminense define grupo observado por Zubeldia para o início da temporada 2026 e já traçou o planejamento envolvendo a...
O Vasco decide, neste domingo (21), a Copa do Brasil, diante do Corinthians. O Cruzmaltino terá pela frente seu maior...
Matheus Montenegro toma posse no Fluminense como novo presidente do clube e já deixou claro que sua gestão terá dois...
Uma pane técnica em uma aeronave que transportava o deputado federal Maurício Carvalho (União Brasil) e o vereador Márcio Pacele...
O Cruzeiro avança por Gerson e mantém negociações ativas para tentar contratar o meio-campista de 28 anos, atualmente no Zenit,...
O Instituto Axé Mulher realiza mais uma edição do Natal Encantado Solidário, um evento que celebra o cuidado, a coletividade...
Após a recusa do técnico Rafael Guanaes, do Mirassol, o ex-jogador da seleção da Holanda e hoje treinador, Edgar Davids,...