O uso excessivo de telas pode afetar emoções, atenção e relações sociais
Alguns comportamentos considerados estranhos não são manias ou falhas de personalidade, mas respostas automáticas do cérebro diante de sobrecarga emocional. Os sinais de doença mental muitas...
Tomar banho já faz parte automática da rotina de muita gente. A água quente ajuda a acordar, relaxa os músculos e, por alguns minutos, a cabeça...
Altas temperaturas podem ocasionar diminuição da atenção, da memória e, até mesmo, depressão
Esse acompanhamento é fundamental para garantir o bem-estar da mãe e do bebê
Ao longo do envelhecimento, cuidar da memória se torna um ponto muito importante para quem deseja manter a autonomia e a qualidade de vida. Especialistas em...
Em dias claros, algo muda no corpo e na mente. Basta alguns minutos de exposição solar para a sensação de bem-estar aparecer, o ânimo subir e...
Sorrir ajuda a reduzir o estresse, melhora o humor e fortalece laços sociais importantes
A saúde mental pode ser silenciosamente prejudicada por hábitos comuns, repetidos diariamente, que parecem inofensivos, mas acumulam efeitos profundos ao longo do tempo. Muitos desses comportamentos...
Condição caracterizada pelo acúmulo e dificuldade em descartar objetos desnecessários pode estar relacionada a outras doenças mentais