Após uma pausa significativa causada pela necessidade de cuidar de sua saúde mental, o técnico Tite anuncia seu retorno ao futebol, gerando grandes expectativas em clubes...
Equilíbrio emocional e autoconhecimento são aliados poderosos para fugir das armadilhas do consumo durante as promoções
Chris Kirkland, o ex-goleiro do Liverpool, fez uma revelação impactante ao anunciar que, em 2016, sua decisão de se aposentar do futebol foi motivada por problemas...
Filme aborda os impactos do isolamento e da idealização da maternidade
Quanto mais cedo reconhecida, maiores são as chances de desenvolver estratégias eficazes de aprendizagem
Especialista revela como a gentileza pode favorecer a saúde física, fortalecer o cérebro e aumentar o bem-estar
Em um mundo inundado por uma avalanche constante de notícias, muitos se veem presos em um ciclo de consumo de más notícias, o que pode levar...
Muitas pessoas acham estranho conversar consigo mesmo, mas esse hábito é mais natural do que parece. Estudos mostram que falar em voz alta ou mentalmente pode...
Veja como enfrentar a dor da despedida e transformar a saudade em amor e memória
Nem sempre percebemos, mas o corpo dá alertas claros quando algo está em excesso. Identificar os sinais de que você está sobrecarregado é essencial para evitar...