Deixar o telefone ao alcance da mão durante a noite virou um hábito comum, quase automático. Ele fica ali para servir de despertador, mostrar as horas,...
Para muita gente, arrumar a casa, separar a roupa do dia seguinte ou deixar objetos no lugar antes de deitar parece apenas um detalhe da rotina....
Despertar repetidamente durante a noite é uma característica comum do ciclo de sono humano. Contudo, quando essas interrupções se tornam habituais e impedem um retorno tranquilo...
Dormir bem não depende apenas de cansaço físico. Muitas pessoas chegam à noite exaustas, mas ainda assim têm dificuldade para relaxar, pegar no sono ou manter...
Todo mundo conhece alguém que jura que “relaxa” rolando o feed do celular antes de dormir, mas essa rotina aparentemente inocente interfere diretamente na forma como...
Deitar cansado e ainda assim não conseguir dormir é mais comum do que parece. O corpo até pede descanso, mas algo impede que o sono venha...
Muita gente treina, tenta comer melhor e ainda assim sente que o peso não sai do lugar. Nessa hora, quase sempre o foco vai para calorias,...
Privação de sono não é só cansaço acumulado. Quando alguém tenta ficar sem dormir por tempo demais, o cérebro perde precisão, o humor oscila e o...
Vídeos de bem-estar nas redes sociais trouxeram de volta um hábito antigo: colocar fatias de gengibre dentro da meia antes de dormir. As promessas vão desde...
Longe de ser um sinal de crise, o “sleep divorce” ou divórcio do sono, é uma prática que tem ganhado cada vez mais adeptos entre casais...
Em jogo válido pela 11ª rodada do Campeonato Brasileiro, o Botafogo enfrenta o Coritiba, no Estádio Nilton Santos. Aliás, a...
Atacante dá a entender que está pensando em sair do clube em postagem no Instagram
A 980 km de Lisboa e a 700 km da costa africana, uma ilha vulcânica de 57 km de comprimento...
No corredor dos doces, quase tudo parece irresistível. Embalagens elegantes, palavras que sugerem sofisticação e promessas de sabor intenso fazem...
O programa Caminhos do Samba, que promove encontro entre mestres do Rio e de Brasília, realiza a sua primeira edição...
A Câmara Municipal do Rio vai sediar, de segunda-feira (13) até o dia 30 deste mês, a exposição gratuita “O...
O elenco do Vasco está encerrando nesta sexta-feira (10) a preparação para o jogo deste sábado, contra o Remo, em...
Com a participação do ex-presidente Michel Temer, foi encerrada nesta sexta-feira (10) a Latam Energy Week, Fórum Brasileiro de Líderes...
João Cancelo tornou-se um dos temas mais comentados entre torcedores do futebol brasileiro após demonstrar carinho público pelo Corinthians e...
O Governo do Estado inauguou, nesta quinta-feira (09), a exposição temporária “Arquitetura em Cena: O MIS Copa antes da imagem...