Acordar repetidamente no mesmo horário durante a madrugada não é um detalhe aleatório do sono. Quando isso acontece de forma frequente, o corpo pode estar sinalizando...
Dormir bem é fundamental para recuperar energia, manter equilíbrio emocional e acordar com mais disposição. Existem várias maneiras de se deitar, e cada pessoa encontra conforto...
A sudorese é uma resposta normal do corpo, mas quando acontece em excesso e sem calor ou esforço físico, pode indicar um problema específico. Reconhecer os...
A sensação de peso nos olhos e queda brusca de energia após o almoço é mais comum do que parece. O sono depois do almoço pode...
Dormir é essencial para a saúde, mas quando o sono ultrapassa o limite fisiológico pode se tornar um sinal de alerta. Dormir além de 9 a...
A clássica preguiça pós-almoço aparece de mansinho: o olho pesa, o corpo desacelera e a vontade de deitar surge do nada. Isso acontece com muita gente...
Hábitos noturnos considerados inofensivos podem, na verdade, aumentar significativamente o risco de AVC e infarto durante o sono. Segundo o cardiologista Dr. André Wambier, rotinas erradas...
Muita gente usa a frase “vou só descansar um pouco” achando que vai desligar por minutos, mas o que acontece na prática é outra história. O...
O acordar cansado constantemente pode ser consequência direta de um hábito simples que muita gente repete todas as noites sem perceber. Esse costume interfere no descanso...
O braço dormente ao acordar é algo que muitas pessoas ignoram, mas que pode indicar alterações importantes no corpo. Esse tipo de dormência costuma surgir de...
O mercado da bola do Remo está agitado. O clube encaminhou nesta terça-feira (30) a contratação do atacante Pedro Paulo, de...
À medida que a janela de transferências de 2025 se aproxima, o nome de Kaio Jorge volta a ganhar espaço...
A Polícia Civil desarticulou, nesta segunda-feira (29), uma quadrilha especializada em furtos de veículos de turistas em Cabo Frio, na...
Se você se pega narrando o que está fazendo, dando pequenas ordens para si mesmo ou até comentando a bagunça...
Fluminense é eleito o 3º melhor time da América do Sul em 2025. O reconhecimento veio através do ranking divulgado...
Bruno Spindel é o novo executivo do Cruzeiro. O clube mineiro oficializou a contratação do dirigente nesta segunda-feira, por meio...
As joias da base do Fluminense na Copinha chamam atenção no planejamento do clube para o início da temporada. O...
O Fluminense recusa proposta por Freytes e sinaliza que não pretende facilitar a saída do zagueiro nesta janela de transferências....
O Fluminense relaciona jogadores para a Copinha 2026 e chama atenção pela grande renovação na base. Dos 40 atletas incluídos...
Tem gente que coloca músicas tristes e, em vez de “piorar”, sente um alívio estranho, quase confortável. Para a psicologia,...