Dormir é essencial para a saúde, mas quando o sono ultrapassa o limite fisiológico pode se tornar um sinal de alerta. Dormir além de 9 a...
A clássica preguiça pós-almoço aparece de mansinho: o olho pesa, o corpo desacelera e a vontade de deitar surge do nada. Isso acontece com muita gente...
Hábitos noturnos considerados inofensivos podem, na verdade, aumentar significativamente o risco de AVC e infarto durante o sono. Segundo o cardiologista Dr. André Wambier, rotinas erradas...
Muita gente usa a frase “vou só descansar um pouco” achando que vai desligar por minutos, mas o que acontece na prática é outra história. O...
O acordar cansado constantemente pode ser consequência direta de um hábito simples que muita gente repete todas as noites sem perceber. Esse costume interfere no descanso...
O braço dormente ao acordar é algo que muitas pessoas ignoram, mas que pode indicar alterações importantes no corpo. Esse tipo de dormência costuma surgir de...
O celular na cama é um hábito comum, principalmente para quem usa o aparelho antes de dormir. Apesar de parecer algo simples, esse costume pode gerar...
A queda de imunidade baixa muitas vezes não começa por doenças, mas por um hábito diário que enfraquece as defesas do corpo sem que a pessoa...
Muitas pessoas buscam maneiras de melhorar a qualidade do sono, especialmente aquelas que sofrem de insônia, caracterizada pela dificuldade de iniciar ou manter o sono. Fatores...
Muita gente pensa que dormiu o suficiente, mas ainda assim acorda cansada porque comete um erro simples na rotina noturna que atrapalha totalmente a qualidade do...
A atividade econômica brasileira apresentou queda em outubro deste ano, de acordo com informações divulgadas nesta segunda-feira (15) pelo Banco...
Fluminense e Vasco voltaram a se encontrar na noite deste domingo (14) no Maracanã no segundo jogo da semifinal da...
A Copa Libertadores de 2026 começa a ganhar forma, com o título argentino conquistado neste sábado, o Estudiantes, é o...
Paulo Rocha, conhecido como Paulinho, de 71 anos, morreu após ser baleado na noite de sábado (13), na Rua Sabará,...
Desde que chegou ao Vasco em agosto de 2025, o jovem colombiano Andrés Gómez tem se destacado como uma peça...
A Enel Distribuição Rio lançou uma campanha de fim de ano para facilitar a negociação de dívidas de clientes residenciais....
A Polícia Civil prendeu, neste sábado (13), um homem acusado de agredir violentamente a própria companheira em Campo Grande, na...
A seleção de Camarões vive uma de suas maiores crises institucionais às vésperas da Copa Africana de Nações (CAN). Uma...
O ator, diretor e comentarista de carnaval Haroldo Costa morreu aos 95 anos neste sábado (13), no Rio de Janeiro....
Você segue a mesma medida, usa a mesma panela e repete todo o processo… mas, de repente, o arroz fica...