Na hora de deitar, quase todo mundo tem um jeito preferido de pegar no sono. Só que a melhor posição para dormir não depende apenas de...
Dormir às 22h virou uma espécie de regra de ouro para quem busca acordar melhor, ter mais energia e respeitar o relógio natural do corpo. Mas...
Em diferentes épocas, o modo como o tempo é percebido muda bastante. Há quem se recorde de um período em que era comum dormir cedo, acordar...
Durante muito tempo, meu dia começava antes mesmo de eu acordar direito: com uma xícara de café ao acordar. Eu abria os olhos e já pensava...
Colocar o celular longe à noite parece uma decisão pequena, quase boba, mas pode mudar completamente a sensação do fim do dia. Muitas pessoas sentam no...
Nem todo cansaço vem de trabalho pesado, idade ou falta de café. Às vezes, ele nasce de um hábito tão automático que parece inofensivo: abrir os...
A falta de energia pela manhã nem sempre começa no despertador ou na quantidade de horas dormidas. Muitas vezes, o corpo até tenta entrar no ritmo,...
Bocejar durante cultos, orações ou momentos de espiritualidade é algo mais comum do que muitas pessoas imaginam. Embora algumas interpretações populares associem esse comportamento a fatores...
As escolhas feitas antes de deitar podem influenciar a sensação de leveza, saciedade e conforto durante a noite. Algumas frutas entram nessa conversa porque oferecem fibras,...
Acordar com a cabeça pesada, como se a noite não tivesse descansado nada, pode parecer apenas cansaço acumulado. Mas quando isso vira rotina, vale olhar para...
A Prefeitura do Rio detalhou, neste sábado (11), o plano para erguer o novo Terminal Intermodal de Campo Grande. A...
O volante Hugo Moura está de saída do Vasco. O jogador de 28 anos está de malas prontas para o...
O programa Castra Mais RJ chega a Bangu na próxima segunda-feira (13), oferecendo castração gratuita para cães e gatos. Os...
Uma operação de ordenamento realizada em Botafogo e no Humaitá, entre a noite de quinta-feira e a madrugada desta sexta-feira...
O aprendizado contínuo de uma nova língua funciona como um exercício de alta intensidade para as funções cognitivas humanas. Estimular...
O excesso de rega é o assassino silencioso das plantas de interior, mas usar água oxigenada de 10 volumes para combater...
O Vasco terá um lucro superior aos R$ 20 milhões com as vendas de Gabriel Pec e Andrey Santos. A...
A fase de germinação exige cuidados delicados. Usar chá de camomila frio para proteger mudas recém-plantadas é o segredo orgânico dos viveiristas...
Uma operação de ordenamento realizada pela Subprefeitura da Zona Sul, em conjunto com a Secretaria Municipal de Ordem Pública (SEOP)...
Mais de 200 pescadores, familiares e moradores participaram, nesta segunda-feira, da Ação de Saúde promovida pelo Projeto Águas da Guanabara,...