Dormir bem não depende apenas de deitar cedo, pois há hábitos comuns que sabotam a boa noite de sono sem que você perceba. Quando esses comportamentos...
Bocejar não é apenas sinal de sono, pois quando a pessoa boceja muito, o corpo pode estar reagindo a estímulos mentais, sociais e fisiológicos. Ignorar esse...
Dormir bem é essencial para o funcionamento do organismo, e dormir mal por vários dias provoca efeitos que vão muito além do cansaço imediato. A privação...
Dormir bem não depende apenas de remédios pontuais, mas de uma rotina diária alinhada ao relógio biológico, com hábitos consistentes do despertar até a hora de...
O chá para dormir rápido vem ganhando espaço por unir ingredientes naturais, efeito calmante intenso e rotina simples antes de dormir. A combinação correta favorece relaxamento...
Sentir sono depois do almoço pode parecer normal, mas quando é intenso e atrapalha o dia costuma estar ligado a reações do corpo à refeição que...
Acordar repetidamente no mesmo horário durante a madrugada não é um detalhe aleatório do sono. Quando isso acontece de forma frequente, o corpo pode estar sinalizando...
Dormir bem é fundamental para recuperar energia, manter equilíbrio emocional e acordar com mais disposição. Existem várias maneiras de se deitar, e cada pessoa encontra conforto...
A sudorese é uma resposta normal do corpo, mas quando acontece em excesso e sem calor ou esforço físico, pode indicar um problema específico. Reconhecer os...
A sensação de peso nos olhos e queda brusca de energia após o almoço é mais comum do que parece. O sono depois do almoço pode...
A Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal condenou, ontem os mandantes do assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, um projeto da Secretaria Municipal de Trabalho e Renda está oferecendo um...
Idosos que esquecem onde guardam objetos como chaves, óculos, carteira ou remédios frequentemente encaram essas situações como parte inevitável do...
Em Nilópolis, na Baixada Fluminense, o Hospital Juscelino Kubitschek deu início a realização de cirurgias eletivas, como vesícula, hérnia, vasectomia,...
Motoristas e passageiros de ônibus que passavam pela Barra da Tijuca e por Jacarepaguá, na noite de ontem, precisaram de...
Em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, candidatos aprovados no concurso público da educação já começaram a se apresentar na prefeitura....
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, a prefeitura está monitorando e acompanhando a saúde de adolescentes em tratamento de...
Em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, uma exposição está mostrando o cotidiano da cidade com imagens e registros fotográficos. Desde...
A Prefeitura de São João de Meriti, na Baixada Fluminense, formalizou a adesão do município à Política Nacional para Povos...
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, o Hospital Municipal do Coração São José foi o responsável por colocar a...