Cansaço mesmo após uma boa noite de sono pode ser mais do que simples desgaste: esse sintoma pode indicar que algo no organismo não está funcionando...
Dormir de barriga cheia parece algo comum, mas o corpo reage de maneiras que comprometem o descanso e a digestão. Ao deitar logo após comer, o...
Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde física e emocional. Em busca de alternativas naturais, muitas pessoas usam sprays relaxantes, especialmente os de...
Acordar cansado mesmo após uma boa noite de sono pode indicar que algo na rotina está sabotando sua energia. Esses erros que fazem você se sentir...
Dormir pouco virou um hábito comum, mas seus efeitos no corpo vão muito além do cansaço. Quando alguém dorme menos de 6 horas, o organismo entra...
Com a rotina agitada dos tempos modernos, cresce a busca por formas naturais de melhorar a qualidade do sono, e a lavanda é uma planta que...
Escolher a iluminação certa faz toda a diferença na qualidade do sono e no conforto visual. A luz quente no quarto, com tonalidade mais amarelada, cria...
O sentimento de cansaço persistente após uma noite de sono adequada é comum e pode ter múltiplas causas, indo além do número de hora de dormir,...
Se o objetivo é ter noites de sono mais tranquilas e um ambiente relaxante, o Jasmim é a escolha perfeita. Essa é a planta que ajuda...
Entre as práticas mais simples e eficazes para aliviar a tensão, a caminhada diária é considerada o melhor exercício pra ansiedade. Além de melhorar o humor...
A Primeira Turma do Supremo Tribunal Federal condenou, ontem os mandantes do assassinato da vereadora Marielle Franco e do motorista...
Em São João de Meriti, na Baixada Fluminense, um projeto da Secretaria Municipal de Trabalho e Renda está oferecendo um...
Idosos que esquecem onde guardam objetos como chaves, óculos, carteira ou remédios frequentemente encaram essas situações como parte inevitável do...
Em Nilópolis, na Baixada Fluminense, o Hospital Juscelino Kubitschek deu início a realização de cirurgias eletivas, como vesícula, hérnia, vasectomia,...
Motoristas e passageiros de ônibus que passavam pela Barra da Tijuca e por Jacarepaguá, na noite de ontem, precisaram de...
Em Belford Roxo, na Baixada Fluminense, candidatos aprovados no concurso público da educação já começaram a se apresentar na prefeitura....
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, a prefeitura está monitorando e acompanhando a saúde de adolescentes em tratamento de...
Em Nova Iguaçu, na Baixada Fluminense, uma exposição está mostrando o cotidiano da cidade com imagens e registros fotográficos. Desde...
A Prefeitura de São João de Meriti, na Baixada Fluminense, formalizou a adesão do município à Política Nacional para Povos...
Em Duque de Caxias, na Baixada Fluminense, o Hospital Municipal do Coração São José foi o responsável por colocar a...