A prática de atividade física tem se tornado cada vez mais comum na rotina dos brasileiros, como comprovam academias, parques e ruas cada vez mais lotados....
A dor nas costas é um problema comum que afeta pessoas de diferentes idades e estilos de vida, podendo ser desencadeada por diversos fatores. Entre as...
Envelhecer não significa, de forma alguma, levar uma vida sedentária. Muito pelo contrário, praticar esportes é uma das melhores formas de manter a saúde física e...
Personal trainer e especialista em musculação, Caio Signoretti, explica a relação
Mais da metade dos usuários do programa são pessoas acima de 60 anos
O programa Academia Carioca está juntando mais de 3 mil alunos na Praça Maua, na região Central do Rio, para celebrar o Dia Mundial da Atividade...
A elaboração de metas e a vontade de iniciar algo novo é comum no início do ano, especialmente quando se trata da atividade física. Já que,...
Personal da Rovertraining, Escola de Movimento Avançado, explica os benefícios
Segundo Cássio Fidlay,l, o retorno aos treinos pós-covid, no início, é para melhorar sua saúde e não o desempenho físico
De acordo com um estudo recém-publicado na revista International Urogynecology Journal, há uma forma de melhorar e intensificar os orgamos em mulheres. Os pesquisadores da universidade...