O consumo desse alimento favorece o funcionamento do organismo e ajuda na prevenção de doenças
Veja como eles permitem monitorar a saúde e identificar doenças em estágios iniciais
Cuidar da saúde mental vai muito além de evitar o estresse. Pequenas atitudes do dia a dia, muitas vezes automáticas, podem afetar profundamente o equilíbrio emocional....
O soluço é um fenômeno comum e, na maioria das vezes, inofensivo, mas pode ser bastante incômodo. Ele ocorre quando o diafragma — músculo responsável pela...
A prática diária de escovação dental é essencial para a manutenção da saúde bucal, mas a higienização adequada da própria escova de dentes frequentemente passa despercebida....
Eles ajudam a preservar o equilíbrio da microbiota intestinal e a garantir um funcionamento saudável do sistema digestivo
Atividade física de baixo impacto ajuda a reduzir as dores e a retardar a progressão da doença
As cãibras noturnas são contrações musculares involuntárias e dolorosas que costumam ocorrer durante o sono. Elas afetam principalmente as pernas e os pés e podem ser...
O tremor que sentimos ao enfrentar baixas temperaturas é uma resposta natural do corpo para preservar o calor interno. Esse mecanismo automático, conhecido como termogênese, ajuda...
Embora o sono seja essencial para a recuperação do corpo e da mente, dormir em excesso também pode trazer efeitos negativos. Pesquisas mostram que tanto a...
Guardar o pão de forma corretamente é uma das maneiras mais simples de evitar desperdício em casa. Quando o alimento...
Silvero Pereira e Manu Bahtidão também são finalistas da competição do Domingão com Huck
Botafogo busca vaga direta na Libertadores, enquanto o Fortaleza tenta evitar o rebaixamento no duelo decisivo deste domingo