Os erros ao dormir afetam muito mais do que o cansaço do dia seguinte. Quando o sono não é reparador, o corpo permanece em estado de...
A saúde dos rins é diretamente influenciada pelo consumo de açúcar, especialmente quando ele está presente de forma frequente na alimentação. Reduzir ou cortar o açúcar...
O mau hálito, também chamado de halitose, afeta cerca de 40% da população mundial e pode causar constrangimento, insegurança e impacto nas relações sociais. Na maioria...
Ganhar massa muscular vai muito além de treinar pesado ou comer grandes quantidades. A qualidade dos alimentos, a absorção intestinal e o equilíbrio calórico influenciam diretamente...
Muitas pessoas se dedicam aos treinos e ainda assim não veem resultados por causa de erros de dieta comuns. Pequenos deslizes na alimentação afetam hormônios, energia...
Especialista explica como pequenas mudanças na alimentação podem ter um grande impacto no controle da glicemia
A esquizofrenia é um transtorno mental crônico que afeta pensamento, emoções e comportamento, com início geralmente gradual. Nos estágios iniciais, os sinais podem ser sutis e...
A medicação é utilizada para o tratamento de depressão e ansiedade, bem como em casos de fibromialgia e dores musculoesqueléticas e neuropáticas
Com rotina corrida, cobranças constantes e pouco tempo para pausas, o corpo permanece em estado de alerta, com cortisol e adrenalina elevados. Esse padrão contínuo afeta...
Os flashes na visão costumam assustar porque surgem de forma repentina, como luzes piscando ou relâmpagos no campo visual. Na maioria das vezes, o sintoma é...
Guardar dinheiro não precisa significar cortes radicais ou mudanças difíceis de manter. Pequenos ajustes no dia a dia já podem...
O melhor pão de queijo do mundo, a partir de uma receita que conquistou o público, dá para entender como...
Você pode limpar a casa com frequência e ainda assim sentir que o resultado nunca fica realmente impecável. Isso acontece...