Especialista explica como o desgaste da cartilagem pode ser controlado com mudança de hábitos e tratamentos
Esse tipo de peixe se destaca pelo alto valor nutricional e por seus impactos positivos na saúde
Elas ajudam no emagrecimento, no ganho de massa muscular e no controle da saciedade
Veja como alguns alimentos podem contribuir para o bom funcionamento do organismo e a prevenção de doenças
Perfil reúne indivíduos maduros que mantêm vida ativa, estimulam vínculos e ampliam participação social
Utilizada na fitoterapia para aliviar a constipação, ela tem ação reconhecida, mas exige atenção ao modo de uso e às restrições
Práticas baseadas em ciência melhoram o metabolismo, preservam a massa magra e reduzem os riscos no climatério
Rotina acelerada, excesso de estímulos e pressões diárias podem mascarar indícios importantes
Especialistas apontam excesso de intensidade, falta de preparo e influência das redes sociais como fatores de risco entre praticantes amadores
Veja por que você não deve ignorar os sinais físicos do dia a dia e mantenha uma relação mais respeitosa consigo
Um ensinamento coreano sobre sucesso chama atenção porque não fala apenas de talento, sorte ou ambição. A reflexão aponta para...
O hábito parece inofensivo: a frigideira esfria, o óleo sobra, e vai tudo pelo ralo da pia. Em casa, nada...
O caixa fecha o dia com uma diferença de R$ 220 a menos. O supervisor anota, o valor é descontado...