Prática pode ajudar no tratamento da doença, mas deve ser feita de maneira equilibrada e com acompanhamento
Prática regular de exercícios estimula o bem-estar físico e mental
Alguns cuidados com a corrida são importantes para evitar lesões na articulação
Veja orientações para prevenir lesões e proteger músculos e articulações
Veja como alguns cuidados podem recuperar o tônus muscular e reduzir a flacidez visível
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Saiba como intensidade do treino, qualidade do sono e orientação multidisciplinar influenciam a perda de peso
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Exercícios físicos ajudam a manter o coração saudável e melhorar o funcionamento do corpo
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